オナ禁日記

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4日目

4日目です。

射精禁4日目
エロ禁4日目


1時就寝、6時半起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




今日で3月も終わりですか。
出会いと別れの季節ですね。

私もそろそろ新卒とは言えなくなるんですねw
未だに周りの人からは学生だと思われてるようなので、
あまり変わらない気もしますが。

去年、大学を卒業してからもう1年経ったとは思えないです。

大学の卒業式を最後に大阪には行ってないのですが、
たまには学生時代の友人に会いに行きたいなぁっと思うことがあります。

あまり友人が多い方とは言えませんでしたが、
今思うと良い友人に恵まれてたな、と思います。

と言うのも、地元(埼玉)の友人がDQNっぽいのばかりでして…w
私だけ取り残されたような、そんな気がしてしまいます。

まぁ、中学時代の友人なんて大体そんなもんですかね。

みんなどうしてるのかなぁ。


どうでもいい話を1つ。

ブログを書いてるとたまに「一人称はこれでよかったのか?」と思うことがあります。
見ての通り「私(わたくし)」という一人称を用いてるのですが、
もちろんリアルでは「僕」だったり「俺」だったり、
相手によって様々な一人称を使っています。

何故、「私」を使っているかと言うと、学生時代に論文を書くときの癖がそのまま残ってしまったのか、意識しないと文書系ではこうなってしまうんです。
チャットでも基本的に「私」を使ってます。

しかし、若い子から見ると、男が「私」を使っていることに、違和感を感じる方もいるのではないかと思ってしまいます。
とはいえ今更変えようとも思わないのですが。どうなんでしょうかね。

ま、どうでもいいかw

それでは。

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3日目

3日目っす。

射精禁3日目
エロ禁3日目


23時半就寝、6時半起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




こんにちは。まだ少し肌寒いですね。

今日は出勤してはいますが、ほとんどやることがなく電話番してるだけなので、退社時間まで野球を観て時間を潰しています。

昨日は待ちに待ったプロ野球が開幕したのですが、私が贔屓にしているライオンズは負けてしまいました。
それもスーパールーキー大谷の踏み台となるかたちで。

去年も話題性を集めるパンダとして開幕を務めたハンカチにやられましたし、
その前の年も同い歳の翔さんに打たれましたし、
ライオンズはこういう相手に悉くやられている印象が強い。

まぁ大谷は本当にポテンシャルの高い選手だと思いますが。
一人のプロ野球ファンとしては非常に楽しみな選手です。

中島が抜けてスター性のある選手がいなくなってしまった現状、
やはりチームとしての勝利がより強く求められます。

優勝…とまではいかなくとも、せめて優勝を争う闘いはして欲しい。

それにしても西武ドームは寒そうだなぁw
みんな白い息吐いてますよ。
現地で応援するのはもう少し暖かくなってからにしよう。

野球の話ししかしてませんね。
急用が入ったのでこの辺で。

それでは。

2日目

2日目です。

射精禁2日目
エロ禁2日目


0時半就寝、6時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




叔父の結婚祝い&出産祝い、ソフトボールの会費、奨学金、服代等等々

給料もらったばかりだというのに早くも財布が軽くなってきました。
来月まじでやばいかもしれんw

特に無駄遣いしてるというほどでもないと思うのですが、
季節の変わり目というのはお金がかかるものですね。

社会人ではありますが私は結構時間が有る方です。
そこでバイトをするというのも一つの手で、会社からも別に構わんよ!と言われてはいるのですが、いざやろうと思うと1歩前に踏み出せない。

飲食店は絶対にやりたくない!
腰に爆弾持ってるので力仕事は無理だろう…
忙しい時期もあるので長期で入るのは難しいなぁ

など、色々考えるとやはり厳しい。

やるとしたら在宅ワークってやつでしょうか。

一応、学生時代にアフィリエイトをしていたことはありますが、
あれも厳しい世界で、そんな簡単に高い収益を手にすることは出来ません。
1万円だけ稼ぐのにも何か月かかったことか…w

先ほど少し調べて見て、ライティングワークを専門としているサイトを見つけました。
割と私には向いている仕事な気がするのですけど、なんせ単価が低い!
どんなに頑張っても時給500円もいかなそうでした。

何か効率よく稼ぐ方法はないですかねぇw

今少しだけやっているホームページ制作のボランティアを小さな商売にして小銭を稼ぐのも手ですが、それならそれでもう少し勉強する必要があります。

現実的に考えて、生活を切り詰めるしかないのかなぁ。
宝くじ当たらないかなぁw


それはそうと、今日からプロ野球が開幕します!
パTVを契約しまして、仕事中でもスマホでこっそり観れます!

球春到来!がんばれライオンズ!

それでは。

1日目

1日目です。

射精禁1日目
エロ禁1日目


0時半就寝、7時起床
運動: 無し

身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し


一晩寝たら頭がボーっとしてる感じも抜けました。
いつもより眠りが深く、身体が休まった感じがします。



気持ち新たに1日目。

やはりまず100日を目指してみようと思います。
しかし、本音は50日ぐらいいけばいいかなーなんてw

100日後というと7月上旬ですよね。
正直そこまでこのブログが続いてるかも怪しいですし、
その間に環境が変わることも大いに有り得ます。

このブログの終着点は「ブログを書く余裕が無くなったら」です。
たぶん転職したらそうなるんじゃないかなぁっと。

今のところ転職活動は秋を予定してはいますが、
実は先日「面接受けてみないか?」という誘いを受けまして、
今少し悩んでます。

一応民間の企業ではありますが、役所仕事に近い安定した企業でして、
仮に入社することが出来たら安定した生活を手にすることができます。

あくまで面接受けないか、という誘いなので、コネではないのですよねw
結局は実績や能力が問われます。

どうなることやら。胃が痛くなります。

話しが逸れてしまいましたが、とりあえず100日を目指してみます。
ま、期待などせずに見守って頂ければ(笑)

それでは。

リセット

夢精で出た精子に異常が見られたため、今週の金曜にリセットする予定でしたが、
社長との兼ね合いで明日が休み、土日が出勤となったため、急ではありますがパパっと抜いてきましたw

結果はと言うと特に異常は無し。
敢えて言うなら久々に抜いた割には精子の量が少なかった気がします。
小さいながらも生殖機能の衰えはあるのかもしれません。

まぁ心配し過ぎましたねw

これで良かったのでしょうが、まだいけた感じがあっただけに正直悔しい。
果たして再び1カ月を超えることが出来るのか…という不安もあります。

リセット後のダメージはと言うと、やはり頭がボーっとします。
血圧の上昇が原因でしょうか。

それと何かと面倒に感じることが多い。
2時間ほど前に珍しく母親が話しかけてきたのですが、
そっけない態度をとってしまいました。

とはいえ、律儀にブログで報告してるぐらいですから、
この2時間でだいぶ正常に戻ってはきてるのでしょうねw

明日、改めて変化報告をしたいと思います。


そしてこれからの方針について考えなければならないな、と。

①100日を目指す
②2週間に1回のオナ減に移行


この2つのどちらかです。
一応どちらも実行する予定ですが、どちらを先にやるかという話です。

意外と②の方がしんどそうな気もしますので、
個人的にはやはり①が先かなと思っています。

ちょっと時間を置いてから考えます。

今夜は夢精する心配もないでしょうから、
寝る前にココアでも飲みましょうかねw

それではまた明日。おやすみなさい。

オナ禁37日目

37日目です。

射精禁3日目
エロ禁6日目


23時半就寝、6時半起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




昨日は予定通り動物園に行ってきました。

わざわざ平日の午後に休みを貰ったのに、学生は春休みだということを忘れてまして、園内は人でごった返していました。
特に昨日は晴天にも恵まれてましたし、近くの公園は桜が満開!
祭りも重なってたのか屋台もずらっと出てて人人人!という感じでした。

んでもって東門から入園したのですが、
なんと!20年前と同じでまーたライオンがいませんでした!w
縁が無いとはまさにこのことですね。

一番目についたのはニホンザルです。
あれは面白い。反面少しだけショックを受ける光景でした。

猿にも人間と同じく様々な性格があって、
喧嘩してたり1匹で黄昏てたり親子で仲良く過ごしてたり…
ホント色々な猿がいました。

こんな人間に近い動物が、玩具の施設に閉じ込められて人間たちの見せ物になってると考えると心が痛むのも正直なところです。

結局30分以上はニホンザルを見てました。
おっぱい娘が飽きてることに気付いて、
「あ、やべw」と、やっと動きました。

その他だと、やはりデカい動物は見てて心が躍りましたね。
「こいつなら多分勝てる」
「こいつはバットあれば何とか勝てるかな」
「あーこいつには勝てる気せーへんわw完敗っすwww」

みたいに聞かれてもいないのにバトる前提で話してました。
我ながらきもい。

おっぱい娘はモフモフ系の動物や小鳥が気に入ったようで、
パシャパシャと持参したデジカメで写真を撮ってました。

ほとんど私が好きなようにあちこち動いていたため、
閉園頃になるとかなり疲れてる様子でしたw

帰りは屋台でお好み焼きやフランクフルトを買って、桜の下で食し、
そこらへんの出店やカフェに寄って18時ごろに解散しました。

あまりお金もかかりませんでしたし、個人的には満足w

いつかまたライオンを観にリベンジしたいと思います。

それでは。

オナ禁36日目

36日目です。

射精禁2日目
エロ禁5日目


23時半就寝、5時半起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




これから動物園に行ってきます。

多少肌寒いですが、晴れてますし徐々に暖かくなりますかね。

私は20年ぐらい前に1度動物園に行ったことがあったのですが、
そのとき、当時一番好きだった動物のライオンが他の動物園に移動していたらしく、悔しい思いをしたのを覚えています。

ちなみに今はゴリラが好きですw
私も猿みたいな顔してますからね。仲間意識ってやつですわ。

時間が無いのでこのへんで。

それでは。

オナ禁35日目

死んだと見せかけて実は生きていた。漫画ではよくある話です。

無駄にややこしいルールに設定したため勘違いしてしまいました。

射精禁1日目
エロ禁4日目


0時就寝、6時半起床
運動: 地域のソフトボールの大会に参加


身体面の変化: 全身筋肉痛
精神面の変化: 無し




久々に激しい運動をしたため猛烈に腰が痛いです。
2試合+フリー打撃で合計200球以上投げました。

今朝から全身筋肉痛で動きがロボットみたいになってます。
椅子に座ってるだけでもしんどいです。

今月末リセットするよ!と宣言したものの、正直めんどくさいw
別にもうインポになってもry

とりあえず明日は動物園に行く予定なので、
抜くにしても明日の夜以降ですかね。

まぁ普通に考えて休日前じゃないときついかな。

だらだら引き伸ばす可能性も有りそうです。

昨日まで不安だったのですが、
何故か今は大丈夫大丈夫ヘーキヘーキと楽観的になってます。

死亡フラグがビンビンしてますね。

やっぱオナ減にした方がいいのかな。

いつかコメントで、
「1ヶ月超えると抜くのが面倒になりますよ」みたいなことを仰ってる方が居られましたが、それに近い感じになってます。
続けようと思えば2ヵ月3ヵ月…といけるような。

でも明らかに異常出てるしなぁ。悩みますw

普通に夢精してくれれば解決するんですが、
そんな都合の良い事ありませんよね。

とりあえず週末まで様子見。

それでは。

( ´゚д゚`)

なななななーんと!!!!


夢精しました(白目)

それも28日目の時と同じで我慢汁っぽい状態でした。
まぁ我慢汁にも多少の精子は含まれてるのでしょうけど。

というか、そもそもこれは夢精なんでしょうか?w
夢精博士が居られましたら教えて頂きたいです。

ちなみにエロい夢などは一切見てません。
目が覚めて、カーテンを全開にして、伸びをしたところで、
「あれ?もしかして夢精してる?w」という感じ。

量はパンツの半径3㎝が濡れてる程度。
リセットのダメージのようなものも感じません。

しかし、ルールはルールなのでカウントはリセットします。

そして、再び異常が出てしまったので、今月末に1回抜いて、
それでも異常が見られる場合には泌尿器科に行こうと思います(泣)
4月1日から再スタートする予定。それまではカウントや変化報告等はしません。


情けない話しですが、オナ禁して玉無しになるなんてシャレになりませんし、
不安な心境で続けるのも害でしかないという判断の元です。

問題ないと判断した場合はリスタートして100日を目指したいと思ってます。

ちなみに夢精をノーカウントとした場合のルールならば70日を超えてます。
これはこれで自己記録として残したいと思います。

夢精(?)をしたのが今朝だったので、昨日までの日数が記録になります。
つまり今回の記録は33日!
とりあえず目標に掲げた1ヶ月間は無事クリアです。

マイルールでは10日間のうちに夢精が3回あったらリセットということになってまして、今日がその10日目だったわけですが、
ちょうど10日間で3回夢精してしまいましたねw

私らしいと言えばそうなのですが、正直悔しいですw
まぁ下手に異常な状態で日数が伸びてリセットしずらくなるよりは良かったのかな。
ポジティブに考えよう。

日数よりも大事なことはたくさんあると思いますし、
記録ばかり気にして満足に浸ってるようならオナニーしてるのとと変わらない!(キリッ は、さすがに言い過ぎですが、そもそも人によってルールが違う時点でそこまで意味があるのか微妙なところですよね。

他人と比べるではなく、私にとっての33日間クリア!これが重要なのでしょう。
徐々に記録は伸びてるわけですから悲観的に考えるのは止めます。

それでは、これからおっさん達とソフトボールを興じてきます。

ではでは。



追記

戦績を整理してて気付きました。

3/1~3/24
○○○○○○○○○○
○○○[△○○○△○○
○○○▲]


よく見りゃ昨日をクリアした時点で10日間経ってますやん…。

オナ禁33日目

33日目です。

ルールには書いてませんが、
私は日付変更の0時を基準にして日数を記録しています。
つまり、12/31の23時59分にオナニーをし始めた場合は12/31の記録に×
日付変わって1/1の0時00分にオナニーをし始めた場合は1/1の記録に×

何が言いたいかというと、今夜眠って夢精しなかった場合は、
マイルール上では夢精リセはとりあえず回避ということにします。
34日目に昼寝して夢精したらもちろんアウトですが、まぁ無いでしょう。

射精禁5日目
エロ禁2日目


0時就寝、6時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し


今更言うのもどうかと思いますが、ここの変化報告はかなりいい加減です。



明日は地域で参加してるソフトーボールの開幕戦!
私は1番ピッチャーというむっちゃカッコいい役割ですw
おっさん共に若さを見せつけてやる!

そんでもって来週の火曜は動物園に行ってきます。
久々のデートだから失敗は許されない!と意気込んでることもなく、
単純に動物が好きなので楽しめればいいかなと。
お一人様や男同士では行きずらいですしねw この機会に楽しもう。


そろそろ衣替えかなーっと思い、服を整理していたのですが、
春服がほとんどユニ○ロっぽいやつばかり。
何故か冬服以外は安いのをチョイスしてしまいますw
まぁオークションで買ったやつなんですけどね。

正直、私はファッションに金をかけるのが嫌いです。
そんなんだから彼女できねーんだよ!って言われても、
嫌なものは嫌なのだ!

食べ物は基本的に日本産のものを選ぶようにしていますが、
服に関してはメイドインチャイナが半分以上…w

服に金使うぐらいなら美味しいものを食べたいです。
30,000円の服も3,000円の服も大して変わらん!( ´゚д゚`)

というわけで今日は古着屋で安い服を買いに行こうかなと。
ファッションって難しいね。やだやだw

それでは。

オナ禁32日目

32日目です。

射精禁4日目
エロ禁1日目


エロ禁解除。情けない。

0時就寝、6時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




久々にエロ禁を解除してしまいました。

最近朝勃ちしないようになって不安な気持ちを抱えていたわけですが、そのように言い訳をしたかっただけのように思えます。
画像だと全然勃たなかったのですけど、動画を5分ほど見たらスイッチオン!

こりゃやべえとすぐ閉じました。やはりエロ禁は必須ですね。

久々にエロ禁を解除して感じた事は、
①血圧の上昇(頭がボーっとする)
②脳に刻まれて無意識にエロを求めてしまうようになる
③自己嫌悪


特に②が辛い。今は落ち着いてムラムラしてないのですが、
直後はかなり抜きたい衝動に駆られました。

そして動画はやばい。
画像と比べたら興奮度が数倍以上あるように思えます。

エロ禁3週間を達成したからこそ、解除したときに細かな変化が見えてきます。
オナニー中でも血圧の上昇をこんなに感じたことは無かったかも。

また、今回抜きたい衝動に耐えられたのは、ある程度性欲をコントロールできるようになった証明でもあると思います。
抜いても大して気持ちよくないぞ!と自分に言い聞かせました。

それと、ハム大谷の圧巻な投球動画を観てたら別方面に興奮が移ってしまいましたw
あいつは化け物です。
無理だと思ってましたがマジで二刀流いけちゃうかもしれませんね。

少し逸れましたがエロ禁はホント大事。昨日改めて思いました。
抜くときは抜くとしっかり決めて、何となくムラムラしたから抜くということが無いようにしたいです。とりあえず不安でも3月いっぱいは様子を見る!
反省し、これからは徹底しよう。

それでは。

オナ禁31日目

31日目です。
夢精リセ回避まで残り4日。

射精禁3日目
エロ禁22日目


1時就寝、6時半起床
運動: 無し


身体面の変化: 鼻の横に小さなニキビ
精神面の変化: 無し




初めて30日を突破しました。
うーむ。しかし効果がまるで目に見えない…w

特に性格面は丸っきりテンプレの逆になってる気がします。
確か30日前後で「行動力が増す」「異性の友達が増える」「前向きになる」といったプラス方向の変化があるとテンプレには書いてあったような気がするのですが、残念ながら何一つ当てはまってません!

それどころか異性に対する欲求が衰退してるような。
性欲とかだけではなく、彼女が欲しいといった欲求が特に衰退してる。
エロ禁し過ぎて女への意識が無くなってるんですかねぇ。

それと、「怒りっぽくなる」といったマイナス方面の効果も報告にあった気がするのですけど、むしろ穏やかになってるような…w
まぁ元々そんな怒りっぽい性格ではありませんしね。


今はプロ野球のペナントレース開幕だけが楽しみです。
少し暇になるとすぐ開幕戦の予想オーダー・先発ローテなどばかり考えてしまうw

それと、春の甲子園も開幕しますね。
我が地元からは花咲徳栄と浦和学院が出場します。

もちろん地元の応援もするのですが、どちらかというと高校野球はプロ注の選手を見るほうがワクワクしてしまいます。
今年だと大阪桐蔭の森君と桐光学園の松井君ですかね!
いやぁ楽しみだw

また途中から野球日記になってしまいました。
効果が出なくてもオナ禁は継続していきます。

それでは。

オナ禁30日目

30日目です。

射精禁2日目
エロ禁21日目


0時就寝、7時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




こんにちは。

今日は春分の日。彼岸ということで墓参りに行ってきました。
当然と言えば当然ですが、考えることは周りも同じで、車で1時間で着くところが渋滞によって2時間以上かかってしまいました。

私は元々車酔いするタイプなので、こういう渋滞は本当にしんどい。
自分で運転していれば酔うこともないのですけど、親戚の車だったので、俺運転しますよwwwwなんてとてもじゃないですが言えません。

また、窓を開けることが出来れば多少はマシになったのですが、
私以外全員花粉症らしく、開けようとしたら「は?」とブチギレられましたw

仕方なく目をつむって2時間、なんとか耐え抜きました。

帰りにみんなでファミレスに寄ることになったのですが、
これまた考えることは周りも同じ、どこの店も混み合ってました。

げんなりしながら待つこと30分、なんとか座ることが出来たのですが、
人による熱気で店内が異常に熱い、そしてむさい。

帰りは多少落ち着いて90分ぐらいで帰れましたが、
もうぐったりです。仕事より疲れたw

というわけで今から寝ます。それでは。

オナ禁29日目

29日目です。
現在の記録が2月からのカウントということもあり、
本日クリアで1か月達成となります。

戦歴をまとめて思ったのですが、
1月中旬からは、ほとんど夢精との闘いになってますねw

続けようと思えばまだいけそうな気がしますが、
昨日の記事にあるように不安も抱えての状態のため、
どこかで見切りはつける予定。

一応最初から思ってるのは、どんなに長くても100日までにしよう、と決めてはいましたが、そこまでやるとマジでインポになりそうな気がして…w
まぁちょくちょく夢精してるので心配いらないのかな。

また異常が見られたら抜くと思いますが、
とりあえず今月いっぱいは様子見でこのまま続行したいと思います。

射精禁1日目
エロ禁20日目


20日間もネットでおっぱい見てないのかー。
何気にエロ禁の方も記録更新し続けてます。

0時就寝、6時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




書きたいことはいくつかあるのですが、時間があまり無さそうです。
今日も帰りは23時過ぎになりそう。

昨日は20時ぐらいに帰宅でき、寝るまで暇だったため、
久々に女友達とskypeで話しました。

そこでその子が1つ気になることを言ってました。

ケロック(?)のシリアルだったかな。
いわゆるコーンフレークってやつです。

あれは子どものオナニーを防止するという売り文句で発売されたんだよ!と。
本当かどうかは分かりませんw

ムラムラを防止する効果でもあるのでしょうか?

ちなみに私も朝はよくコーンフレークを食べてます。
実際どうなんでしょう?

私は日常的に食べてるため、ムラムラに効果があるかを実証するのは難しいので、
代わりにどなたか試してみてくれませんかね?w

ケロックは少し高いので、一番安いシリアルで良いと思います。
確か5食分で160円ぐらいだったと思います。
牛乳150円と併せても、1食60円程度っすかね。

いや、逆にシリアルを食べないようにしてムラムラするようになれば効果があるという証明に…それだとちょっと厳しいか。

ま、興味のある方は是非。

それでは。

オナ禁28日目

夢精したよーん(´;ω;)www


射精禁0日目
エロ禁19日目


0時就寝、6時起床
運動: 無し


身体面の変化: 夢精した際の精子に異常?
精神面の変化: 無し





一応マイルール的にはまだセーフです。
>10日以内に3回夢精でアウトなので、
34日目が終わるまでに再度夢精した場合は3アウトチェンジとなります。

今回は多少は私にも非があったかもしれません。
思い当たるところとして、「二度寝をした」ということが挙げられます。

と、言っても、4時に一度目を覚ましたら大体は二度寝しますよねw
まぁそういう体質なんでしょう。何となく昨日も怪しい感じしましたし。

普段なら4時に目が覚めてもそのまま起きるのですが、
今日はWBCを観るために、昼休みに仮眠をとることが出来ないので、水で喉を潤し、便所を済ませ、念のため目覚ましをセットして再度布団に入ったわけです。

あ~もう色々と台無しだよ(怒)


んでもって上の変化報告にもあるように、精子に異常のようなものが見られました。

むっちゃ不安なのですけど、夢精した際に出た精子が無色透明だったんです。
調べなくても分かることですが、これは明らかに無精子状態になってます。

ただ、夢精した際の精子はオナニーの際に出た精子と比べて、サラサラしてたり、水っぽかったりすることがしばしばあるので、一時的にそうなってるだけの可能性が高いです。

3日前の夢精では、多少色があったのは覚えてます。
夢精が立て続けに来たので精子の生産が追い付かなかった…と考えると気が楽ですが、それでも3日は空いてるわけですから、その間に生成されなかったとなると明らかに異常であると言えるでしょう。

なんとなくですが、エロい夢であったり排尿に関わる夢だと濃い精子が出ることが多い気がします。そうでないときは無理矢理絞り出されたような、我慢汁(?)に近い状態の液体ということが多いです。

とりあえず異常が生じたのは間違いないですね。
四の五を言わず泌尿器科行けよ!という話しですが、
そうするぐらいならまず抜いて確かめますよねw

まぁ1ヵ月間は様子を見ようと思います。
少ないですが、過去にも同じようなことはあったので、何とも言えません。

異常がありませんように(>人<)

それでは。

オナ禁27日目

27日目です。
朝起きたら軽くパンツから精子の臭いがしましたw
もしかして溜まり過ぎて無意識に漏らしているんでしょうか…。

射精禁3日目
エロ禁18日目


0時就寝、7時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




せっかくの休日ですが今日は予定無し。
オープン戦を観て家でゴロゴロします。

今日から3日間同居してる母親が旅行に出かけるそうなので、
短い間ですが、学生時代に一人暮らしをしていたことを思い出して生活してみようかなとw

ちなみに来週の日曜からソフトの大会が始まります。

夏場になるとダブルヘッダーで1日2試合投げることもしばしばあるのですが、来週は1試合だけなのでそんなにきつくないです。
冬の間に走り込んだ成果が出れば良いのですが。

今は近所で開催されている弱いリーグに参加してお山の大将状態なのですけど、そのうち県大会に出るような強いリーグにも挑戦してみたいです。

大学時代、年齢詐称して少しだけ助っ人として参加したことはあるのですけど、
そのときは野手での出場だったので、出来れば投手として出てみたい。
(学校のソフトサークルにも所属してたので本当はNGです)

やっぱ主役は投手です。
元々個人競技ばかりやっていたので、性格的にも投手が合ってるようです。

寒くなければ良いんだけどなぁ。


それはそうと、明日はWBC準決勝!
まさかまさかのアメリカ敗退で、決勝ラウンドには日本・オランダ・ドミニカ・プエルトリコが進出しました。

日本が次に当たるのはプエルトリコです。
あまりよく覚えてませんが、確かドミニカ周辺の島国でしたよね。

日本で活躍してる選手もいるようです。

しかし、問題は月曜日の朝10時からということw
来週は社長不在なので見れるには見れるのですが、
お客さん来たら消さなきゃならんですし、仕事に支障が出る可能性大です。

まぁしょうがないか。WBCだしね!w
その分こっそり家に仕事持ちかえります。

頑張れニッポン!

それでは。

オナ禁26日目

26日目っす。
新記録まで今日含めてあと3日。
今日明日をクリアすれば難なくいけそうです。

射精禁2日目
エロ禁17日目

10時半就寝、5時起床
運動: 投げ込み


身体面の変化: 唇がしっとりしてきた
精神面の変化: 無し


冬の間カサカサだった唇がしっとりしてきました。
季節的な要因なのかな?
まだ乾燥注意報は出っぱなしですが、どうなんでしょう。



休日だと言うのにまったくムラムラしない不思議。

今日は夕方までオープン戦を観て、そのあとちょこっと出かける予定。
夜は先輩方とチャット飲み会です。ちなみに私は禁酒中なので飲みません。

明日は予定が一切無いので、出来ればサイドメニューをまとめたいと思います。
出来れば。覚えてれば。たぶん。


最近はオナ禁にだいぶ余裕が芽生え始めてるような気がします。
まず、エロ禁が難なく出来るようになりました。

一時的に精神状態が落ち着いてるからなのか、
あるいは環境的な要因なのか、ムラムラに対する耐性が出来たからなのか、
よく分かりませんが、今週ぐらいから急にオナ禁が楽に感じ始めた感じがします。

そして、身体面の変化はというと、肌のトラブルが無くなった感じはします。

よくオナ禁してると二重になる!などと聞きますが、
そういったプチ整形並の変化は見られません。

ちなみに私は左目が一重で右目が二重なので、もしそういった効果があるのなら、
真っ先に二重になってもおかしくないのですけどね。
元々は二重だったような気がしますし。

また、モテ効果などは一切ありません。
まず仕事場とスーパーぐらいしか行きませんしね。

ちょいっと前までは知り合いの女の子と毎日skypeをしていたものですが、
そういうのもしなくなりました。
たぶん野球中継が増えて暇をつぶす必要がなくなったからですw

年度末で帰りが遅くなってるのもあります。

現在の悩みを挙げるなら、収入が少ないことぐらいです。
今までの人生で一番精神的には楽な感じがします。

オナ禁効果もあるのかもしれませんが、
どちらかというと環境に恵まれてるからというのが大きいと思います。

幸せとまではいかなくても、不幸と思うことは一切ありません。
それが幸せなのかもしれませんね。

それでは。

オナ禁25日目

25日目っす。
1ヵ月は余裕でいけそうです(フラグ)

射精禁1日目
エロ禁16日目


0時就寝、6時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




あまり時間が無いので手短に。

決算前の忙しい時期であるため、この頃は運動もろくにしていません。
今月末に地域で開催されているソフトボールの大会が開幕するため、
今のうちある程度は身体を動かしておこないと怪我しそうで怖いです。

それと、1か月ほど前に今までの記事の内容をまとめてサイドバーにメニュー一覧を作ると言ったような気がするのですが、それも一向に進む気配がありませんw
まぁ来月がんばります。来月から本気出す!!!!

それでは。

オナ禁24日目

夢精しました(マジギレ)

夢精のルールは以下の通り
http://slugger23.blog.fc2.com/blog-category-5.html
エロ禁は解除してないので記録はこのまま続行します。

射精禁0日目
エロ禁15日目


23時半就寝、4時半起床
運動: 柔軟


身体面の変化: 寝不足
精神面の変化: 無し




夢精したことで4時半に目が覚めてしまい、かなり瞼が重いです。
23日間一切射精してなかったこともあり、出た量は夢精にしては多めでしたw

まぁ私にしてはよく持った方です。
夢の内容ははっきりとは覚えてませんが、女性が居たような気がします。そこまでエロエロな夢ではなかったと思うのですが…。

それと、気休め程度ですが、アフターケアとして久々に亜鉛サプリを注入してきました。私はサプリメントを摂ってもイマイチ効果が分からないです。

正直、豆乳も毎日飲んではいますが効果が出てるのかは分からないw
炭水化物や油ものや糖分を控えるのは明らかに身体が楽になるように感じます。

ここらへんは個人差がありそうですね。


今までだったら夢精した後は、よく分からない後悔(?)に襲われるのですけど、
今回はそういう感じが無いです。

むしろ性機能が正常に働いてることを確認できたので安心しています。

これは「余裕」なのか「諦め」なのか、解釈の仕方によって変わるところだと思いますが、気は楽になりました。

それでは。

オナ禁23日目

23日目っす。
何故か全然ムラムラしなくなりました。
ただ、朝勃ちは相変わらず多いです。

射精禁23日目
エロ禁14日目


0時半就寝、6時半起床
運動: 投げ込み


眠りが浅い感じがします。運動不足でしょうかね。

身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




WBC日本代表が見事に2次ラウンドを1位通過!
後半に不安な面が出てしまいましたが、まぁ十分よくやってくれたと思います。

次は来週の月曜日、アメリカでの決勝ラウンドに移ります。

しかし、なんと開始時間が午前を予定してるという…。
会社の事務所にはテレビが置いてありますが、最初から最後まで全て観るのは厳しそう。

スマホでこっそり観る方法ありませんかね(泣)


ちなみに私はライオンズファンで、昨夜ファンクラブの会員特典で貰えるエナメルバックが届いてウキウキしています。
実用的に使う機会があるのかは謎ですが。

ついでに内野席の引換券が2枚届きました。

基本的にはテレビ観戦派ですが、一応シーズンに数回は球場に足を運びます。
内野席ですし1人で行ってもいいかなぁ。
大宮県営でやる試合が観たいですw

開幕戦まであと2週間!待ち遠しいです。

それでは。

オナ禁22日目

22日目っす。

昨日、勢いのあるキューバが勝ち上がる(キリッ
とか言っちゃいましたが、オランダきましたねw
まぁその方が日本的には良かったのではないでしょうか。
今日も真っ直ぐ帰ろう。

射精禁22日目
エロ禁13日目


23時半就寝、6時半起床
運動: 柔軟


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




今日は若干肌寒いですね。
明日は暖かくなるらしいのですが、
こうも寒暖の差が激しいと体調を崩しそうです。
また、花粉がピークらしいので花粉症の方には厳しい日々が続いてるでしょう。

私は花粉症ではないのですが、肌のアレルギー(?)のようなものがあります。
それも去年頃から感じるようになったものなのですが原因が分からない。

寒いところから暖かいところに行くと、
背中と肩らへんがチクチクする感じがします。

例えば風呂ですかね。湯船に浸かった瞬間、電撃を食らったような衝撃が走ります。
もしかしたら、アレルギーではなく神経系の問題なのかもしれません。

やほー知恵遅れにも同じような症状の方が見られたのですが、
特に原因については明記されてませんでした。

温度差アレルギーみたいのなのかなぁ。
運動して身体が温まったときなども感じるので結構うざいです。

まぁそこまで深刻ではなくて、数秒間チクチクするだけなのですが。

皮膚科逝けって話しですねw

それでは。

オナ禁21日目

21日目っす。
今日で3週間になります。

射精禁21日目
エロ禁12日目


10時半就寝、5時半起床
運動: 無し


全然運動してないのですがムラムラしない不思議。
今月はあまり暇が無さそうです。風呂上がりに柔軟ぐらいはするようにしよう。

身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




いやぁ、昨日の「煙霧」は酷かったですねぇw
まぁ煙霧は別称で実際は黄砂なんでしょうけど。
どちらかと言うと気象庁どうした!?という面の方が大きいですねw

お出かけになる方は必ずマスクを持ち歩きましょう。
昨日もそうでしたが、急に来るので油断は禁物です。

まったく迷惑な国だなぁ。

それはそうと、オランダ戦は完勝でしたね。
面白さは台湾戦の方が数段上でしたが、
とても胃に優しい試合内容だったと思いますw

次もオランダが上がって来てくれれば楽ですが、
まぁたぶんキューバが勝ちあがるんじゃないかと。

一度はオランダに負けてるとはいえ、世界ランキング1位ですしね。
台湾をコールド勝ちした勢いそのままで来るでしょう。

とりあえずアメリカ行きの決勝ラウンドは決めたので一安心です。

唯一心配なところと言えば、牧田の怪我ですかね。
私はライオンズファンなので特に心配です。

次は火曜だったかな!?楽しみです。


書いてる途中で気づいたのですが、今日は震災があった日でしたね。

地震のとき私は実家で昼寝をしてました。(大学4年の就活中)
眠りが深い私でもすぐさま目を覚まし「やばい」と察知。
ちなみに私はマンションの13階に住んでいるため、
通常よりも揺れは大きかったのだと思います。震度は5強だったかな?

まず最初に「PC壊れたらやべえ!」と思い、パソを抱きかかえましたw
そしたらテレビが倒れて液晶がやられる事態に。
他にもいくつかの家具がやられました。

そして、家具に気を取られて気づくのが送れたのですが、
株をいくつか所持していることを思い出しました。
気付いたときには時既に遅し。取引の時間は終えてました。

翌日予想通りの大暴落!ある程度は戻ってきましたが、
それでも大損害と言えるレベルでした。

まぁあれだけ人が亡くなってるのに、金の話しするのは不謹慎かもしれませんけど、当時の私からしたら大事な収入源になっていたため、ショックも大きかったんです。

その後、株はすっぱり諦めましたw
真面目に就活してコツコツ働こうと。
私からしたら、これで良かったのかもしれませんね。

あれ以来、我が家も非常食や震災グッズを揃えるようになりました。
たくさんの人が亡くなったとかはメディアを通しての情報なので、私からしたら現実感が無い話しなのではありますが、地震の恐怖は十分に学んだと思います。

長くなってしまいましたね。それでは。

オナ禁20日目

20日目っす。
今のところ夢精無し。夢精しそうな感じもあまりありません。
炭水化物を抑えてるのが効いてるのかも!?

射精禁20日目
エロ禁11日目


1時就寝、8時起床
運動: 無し


身体面の変化: ニキビが完全に無くなった
精神面の変化: 安定してます




昨日、風呂上りに気づいたのですが、ニキビが無くなってました!
もしかしたら結構前から消えてたのかもしれません。

んで、ニキビが無くなるのはそんな珍しいことでもないのですが、
驚いたのは「久々に鏡を見た」ということに気づいたことです。

ここ最近の記事の変化報告には「変化無し」がずらっと並んでるのですが、
もしかしたらもしかしたら単に私が身体面の変化に関心を持たなくなっただけなのかもしれませんw

平日は毎日髭そってますし、歯も磨いてるのですが、不思議なものですね。
鏡を見ないというだけでどんだけ気が楽になったか。

地味ですが、ある意味これは大きな変化なのかもしれません。

まぁ変化なんてものは他人に言われて初めて気づくということは珍しくないですよね。
特に身体面の変化は自分では気づきずらいものです。

ここまでは夢精も無く、かなり順調に来ていますし、
この調子で継続させたいと思います。

とりあえず今月末は動物園デートと草ソフトの開幕戦が控えてるので、
なんとしてでもそれまではオナ禁したい。

プラシーボでもなんでもいいので結果が欲しいです。


それと今日は「煙霧」が酷いですね。
風を通すために窓を開けてたのですが、砂がむっちゃ入ってきました。
外出する方は視界が悪くなってるので気を付けて下さい。

夜のWBCに向けて早めに夜飯作って風呂入ろうw

それでは。

オナ禁19日目

19日目っす。

射精禁19日目
エロ禁10日目


1時就寝、7時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




昨日は20時ごろに帰宅し、鬼のような速さでテレビをつけました。
ある程度このブログを読んでいただいてる方は察しがついてるかもしれません。
そうです、侍JAPANです。

VS台湾で、私がテレビをつけたときは0-0のノーアウト満塁のピンチ!
投手は能見でその後すぐ押し出しのフォアボールという場面でした。

ここで一々試合展開を解説しても仕方が無いのですが、
いやぁ凄まじい試合でした。

8回2点ビハインドから繋いで繋いで追いついたものの、
気合いの入った投球でチームを鼓舞していたマサオが裏の回に勝ち越しを許す。

9回表ツーアウト1塁、ここで鳥谷のギャンブルスチールでランナー2塁
バッターは最も頼りになる男井端、意地のタイムリーヒットで追いつく!
井端 is GOD!!!
今大会で一番男を上げましたね。

そして10回表、繋いで繋いでチャンスを作り、
バッターは私と同世代の翔さん。
打った瞬間ヨシ!と言ってしまうような完璧な犠牲フライで勝ち越し!

最後はピンチを招きながらも不倫騒動で世間を賑わせてる杉内が抑えました。

追いついて突き放され追いついて逆転!
いやぁたまらんっすね。たまらん!

あまりのテンションの上がり下がりに胃がおかしくなりそうでした。

ちなみに先輩とチャットしながら見てました。
先輩は「もうダメや…」「終わりや…」「野球おもんない…」と、
ひたすらネガ発言を繰り返してて、目の前に居たらぶん殴ってるところでした。

台湾相手のこんな苦戦してちゃアカンやろ、と更にネガを加える方が多くいますが、
こんな素晴らしい試合にケチつけたり煽ったりしてるのは損してますわ。

前大会も漫画みたいな展開でしたし、今年もドラマチックな展開ないかな!?

明日のオランダ戦が楽しみです。今日試合する台湾も頑張って欲しいですね。

以上、野球日記でしたw

それでは。

オナ禁18日目

18日目っす。

射精禁18日目
エロ禁9日目


0時就寝、7時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




こんにちは。
あまり時間が無いので手短に。

今日はかなり暖かいですね。
春の陽気に気持ちも高まってきます。

とはいえ、pm2.5とかいう害風が、これから来るのか既に来てるのかよく分かりませんが、外に出たくなくなるニュースもちらほら。
迷惑な話ですね。

先日、上野動物園のチケットが大量にある云々の話をチラっとしたと思うのですが、
暖かくなってきたし、そろそろ行ってみようかなと。

野郎と行くのは嫌ですし、1人で行くのもなぁ~ということで、
今回もおっぱい娘を誘ってみました☆

んで、一応OKは貰ったのですが、予定がなかなかマッチしないもので、
今月末の平日に行くことになりそうです。休み貰えるか不安です。

実は私、動物園には特別な思い入れがあります。
昔、ライオンを見に上野動物園に行ったことがあったのですが、
そのとき丁度多摩動物園に引っ越してたらしく見れなくてピーピー泣いたとか。

20年(?)の時を経てやっと念願のライオンに会えるかもしれないですw

ジャイアントパンダが発情期に入ったらしく、見れないのはちょっと残念ですがね。

動物が好きなので純粋に楽しみです。

それでは。

オナ禁17日目

17日目です。
ここまで1度も夢精していないことに驚きです。
朝勃ちも毎日というわけではなくなって、楽になってきました。

射精禁17日目
エロ禁8日目

23時30分就寝、7時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




最近は決算も有り、あまり運動する時間がないのですが、
オナ禁を苦痛に感じることが無くなってきました。

やはり暇な時間が無ければオナ禁を意識しなくなるものなのですね。
休日だけ意識して外に出るようにすれば、このまま1ヶ月はいけるんじゃないかと思います。これまたいつか見たフラグっぽいですが…。

それとこの頃はストレスが皆無なのが良いのかもしれません。
仕事関連以外での人間関係がほとんど無いのは相変わらずなのですが、
それはそれで別にいいかなーと思うようになりました。

正直寂しいと思うこともありますけど、不安定な身分でありますし、
何より人付き合いするほどの金が無い!

近場でキャッチボールしてくれる友人が居ればなぁ。
なかなか難しいものですね。

と、話が逸れてしまいましたが、オナ禁は順調そのものです。
きっと慣れもあるのでしょう。

某巨大掲示板では、「次から頑張ればいいやwww」などと言う奴にオナ禁は絶対無理!というレスを度々目にしたものですが、私はそんな感じでも徐々に日数が延びてますw

まぁ確かに長期は無理なのかもしれませんけどね。

それでも我慢してひたすら耐えるようなことは少なく、
無理せずオナ禁できてますので、このままでもいいのかなっと。

ダイエットを継続させるには、いきなり断食するのではなく、
「最初はおやつだけ抜く」など、徐々に減らしていく方が良いと言いますしね。

継続させる秘訣ってやつですw

これからも無理せず長く細く続けていくつもりです。

それでは。

オナ禁16日目

16日目っす。

射精禁16日目
エロ禁7日目


1時就寝、7時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




昨日今日と寝る時間が遅くなってますね。
癖にならないうちに早寝早起きを習慣づけなければ。

ちなみに昼休みに軽くなら昼寝できるので、
そんなに眠気に襲われるということはありません。

オナ禁が楽になったというだけで、特に効果は感じない今日この頃。
平和な日常が当たり前になって幸せを感じないとかそんな感じなのでしょうか。

よくよく振り返ってみると、最近は気だるい感じが少ないです。
ニキビも出来ないですし、身体は健康をキープできている気がします。
抜け毛も減ったかも!?

食生活を更に見直したというのもあるかもしれません。
惣菜や冷凍食品はほとんど口にしてません。

んでもって引き続き朝と夜の主食をバナナにしてます。

特に栄養バランスを意識してるわけではないのですけど、
それなりの効果はあるのかもしれませんね。

あとは社会的な結果が欲しいところ。
人間関係は相変わらず薄いですし、新しいことに挑戦しようという積極さに欠けてます。

正直楽しいと思えることが少ないです。
だからといって苦しい辛いきついなどと感じることは無いですが、
退屈なんです。

何かきっかけが無いと動けない性格なのがいけないのですよねぇ。
常に受け身です。

困ったものですね。

それでは。

オナ禁15日目

15日目っす。

射精禁15日目
エロ禁6日目


1時就寝、7時半起床
運動: 投げ込み

ドラクエやってたら就寝時間が遅くなってしまいました。

身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




最近、金遣いが少し荒いです。
それでも成人男性にしては倹約してる方なんでしょうけど、
私にしてはよく浪費しています。

大阪へ旅行を予定してましたが、やはり無理っすかね。
よくよく考えれば私は大阪よりも都内の方が訪れたことの無い場所が多いため、新鮮な気持ちで遊びに行くならそっちかなと思わなくもないです。

大阪に住んでたのは大学生活の4年間だけだったのですが、
バイトであちこち行く機会があったのでついでに観光もよくしてました。

大学の友人が就職決まったようで、今のうち飲みに行こう!とお誘いがあったのですけど、今はお酒飲めないので気が進みません。
今月は決算もあり、土日すべてが休みと言うわけでもないですし。

というわけで関東圏内のどこかに遊びに行こうと思います。

上野動物園のチケットを大量に斡旋してもらったので誰か誘ってみようかな。
1人で行くのも有りだとは思いますが、どうせならね。

あれやろうこれやろうとは思うのですが、やはり中々実行できないでいます。
「出来ること」よりも「やること」はずっと難しいとか誰かが言ってた気がしますが、その通りだと思います。

プロ野球が開幕したら観戦しに行くのもいいかなー。

それでは。

オナ禁14日目

今日で2週間。
困ったことに、私の場合はこの辺から夢精する確率がぐーんと上がります。
そこそこ順調に来ているだけに気を付けたいところです。

射精禁14日目
エロ禁5日目


0時就寝、6時半起床
運動: 筋トレ


身体面の変化: 尿切れが悪くなったような
精神面の変化: 無し



昨日辺りから感じてるのですが、どうも尿の切れが悪いです。

出し切ったと思ったところでも、まだ残尿感があります。
成人男性なら誰しもが経験してる(?)と思うのですが、
残尿感を持ったまま「まぁいいや」と出し切らず、そのままズボンを履いてしまうと、膝に尿が垂れてしまうことがありますw

おっさんの排尿が長いのはこういった理由なんだなぁっと、
大人になって初めて気づきました。

問題はこれがオナ禁と関係しているか、ということですね。
排尿と射精は密接な繋がりがあると予想されるため、
その可能性は非常に高いです。

「リスク」というと大袈裟かもしれませんが、
ある程度のデメリットはあると思った方が良いのでしょうね。

そこまで困ってるわけではないので、このままオナ禁は継続します。

とりあえず1ヶ月!最低でもこれはクリアしよう。

それでは。

オナ禁13日目

13日目っす。

射精禁13日目
エロ禁4日目


0時就寝、6時起床
運動: 無し


身体面の変化: 無し
精神面の変化: 無し




昨日は簡単な料理をしました。

最初焼きそば作ろうと思ってたのですが、卵が大量にあったのでオム焼きそばにしてみました。卵で包むだけですけどね。

見た目はゲロみたいでしたけど、味はそこそこ。
同居してる母親の分も一応作ったのですが、夜10時ぐらいに
「仙台なう!」とメールが来て思わず溜息。今日の昼飯もオムソバ決定です。

あと、昨日はワールドベースボールクラシックの初戦でしたね。
ブラジルなんて余裕だろと思いきや大苦戦。
3連覇に期待がかかるところですが、今回は無理そうですね。

やはり趣味である野球の中継があると、時間を潰せる分オナ禁に対する意識も薄まる気がします。この調子で日数を伸ばしていきたいですね。

それでは。

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