オナ禁日記

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2012年度オナ禁戦績

あげ→2012年度まとめ

戦績

2012年度

12/1~12/31
○○○○○○○○○○
△△○○△△○△○○
●○○○○○○○○○


11/1~11/30
○○○○●○○●○○
○○○○○○○○○○
○○△○●○△○○○

10/17~10/31
○○○○
○○△○○○○○○○


○→セーフ
△→夢精
●→リセット
×→1日2回以上リセット





正月に向けてスーパーで買いこんできました。

母は既に孫と娘(私の姉)のことしか頭に無いようで、
絶対これ要らんやろwwwってものでも目についたらカゴに突っ込んでました。
こんな大量に買い物をしてる人を見たのは初めてです。


今年もあと半日を切りました。早いものですね。

最後は撃沈してしまいましたが、まだオナ禁歴2か月半ですし、
こんなもんなのかなぁっと。

意志の強い人ならすぐ1ヶ月ぐらい達成できるんだろうなぁ。


来年と再来年は私にとって間違いなく「勝負の年」です。

転職活動し始めなければなりませんし、たぶん遠くに引っ越すことになります。
あと、資格を今のうち取っておきたいので勉強しなくてはなりません。

とにかくやらなくてはならないことがたくさんあります。
もちろん長期オナ禁もその中の1つです。
というよりオナニーしてる場合じゃないっすね。時間と体力がもったいない。

例のおっぱい娘とも、あの後ちょくちょく連絡を取ってます。
しかし、どうなるかは分かりません。

実はその娘も再来年に今の仕事を辞め、地元で就職するみたいです。

どういう方向かは別として、私は1歩前に踏み出さなければならない時期になっているのかなと思います。
出来ればこのままずっとここで生活して、甥っ子に野球を教え、一緒にキャッチボールをしたかったのですけど、それは叶わぬ夢で終わりそうです。

転職、恋愛、夢、親孝行、資格、趣味…すべては難しいのかもしれませんね。

ホントどうなることやら。
まぁ今はとりあえず転職して奨学金を返すことだけを考えようw

それでは皆様、良いお年を!
オナ禁ファイターとして来年も共に闘いましょうw

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リセット~下衆ネタ注意~

信じられません。
ついさっき今年のまとめ!とか偉そうに書いたばかりですよ。
ちなみに記事下がっちゃったので上げますね。オナ禁2012年まとめです

あー失敗したなぁ。
やっぱ夢精は引き金になっちゃいますね。
これはさすがに反動くるかな。くるよなぁ…w

まぁ元旦からまた気合い入れなおすか。
目標はこのまま3月31日までにします。
たぶん次抜いても3月31日のままだと思いますw


まったく反省の色が見えませんね、私。
まぁいいや。反省したところで時間が巻き戻るわけじゃないですしね。
吹っ切りますわ。

というわけでエロネタ突入ッス。完全に投槍状態ですw

オナ禁し始めてからはテキトーになってるんですけど、
オナ猿時ってズリネタ探すのにかなり時間かけるときありますよねw

普段は時間無いので30分程度で済ましてたのですが、
休日は3時間ぐらいネタ探しして、抜くのは10分とかアホみたいなことしてた記憶があります。自分、早漏っすかね。

んで、だんだん目が肥えてくると、マニアックなネタに興味を持ち始めます。

まず最初に興味を持ったのはレイプもの。
無理でした。勃つには勃つんですが、なんか気分悪くなるというか、怖い。

次に興味を持ったのは、スカもの。
無理でした。たぶん5秒ぐらいで閉じました。汚らわしい。

んで次にぺドに挑戦。
無理でした。勃ちません。
どちらかというとロリ趣味なんですが、ぺドは無理っすね。

そんで物は試しだ!と、虹にも挑戦。
無理でした。可愛いんですけど勃ちません。
虹にはエロ要らないと思います。

マニアックな趣味はあまり無いみたいです。

あと、デブと厚化粧なやつは無理です。
制服着てるババアとか殺意が湧きます。

んで、結局は原点に立ち返るわけです。

清純派JK最高や!!!

オナ禁する直前にお世話になってたのは、制服姿の女優が出てるマッサージ系(?)みたいのだったと思います。
オイルでテカテカしてるの好きなんすよねw
最初拒んでるのに徐々に乗ってくるパターンも好きです。

それと、オナ禁してて気づいたのですが、
リセット時に抜くネタがほとんどDぐらいの乳なんすよねw
あまり意識はしていないのですが。
一昔前はB、Cぐらいも結構ネタにしてたような気がします。

オナ禁して趣味が変わってきたのかなぁ。

まぁどうでもいいっすかねw

下衆ネタで今年を終えるのも難なので、あと1回最後に更新しようと思います。
年末年始ホント暇で暇で。

それでは、また後程。

オナk禁10日目~2012まとめ~

10日目です。
まーた夢精しました(泣)

射精禁1日目
エロ禁1日目


エロい夢だったのでエロ禁もリセットということで。
気持ちよく年越し!とはいきませんでした。

食事: 豆乳、コーンスープ、巻き寿司、生卵、焼きそば、みかん、豆腐
運動: 無し


帰りに雨降ってきて濡れていまい、そのまま風呂直行したため運動は無し。
体力が余り過ぎる…。
ちなみに昼飯抜いてます。

身体面の変化: 体力が余り過ぎて眠れない
精神面の変化: 無し





夢精は防げないなぁ。
初夢で夢精するよりかは幾分かマシですけど、なんか締まらないw

この頃はエロ禁を解除してしまうことが多かったので、
それも原因になってるのかも。

明日から甥っ子が来て、1,2か月ぐらいは居るみたいなので、その期間はオナ禁できるかなw


それでは今年最後の日記ですし簡単にまとめます。

オナニーを減らしてからの変化

☆自己管理が出来るようになる(食事など)
☆体力を温存でき、筋トレやランニングが捗る
☆ニキビが治るのが早くなる(新規ニキビは少しだけ減った)
☆髪質が柔らかくなり、抜け毛が多くなる(?)
☆夢精しやすくなる
☆立ちくらみが治った


(私にとって)オナ禁に必要なこと

☆最初は続かなくて当たり前
☆必ず毎日外出する
☆モチベーションを保つように努力する(小さな変化でも見つけて喜ぶことが大事)
☆ネット禁!特に2ちゃん
☆ストレスを溜めない、いちいち落ち込まない
☆夜更かししない
☆夜食しない
☆趣味や仕事や勉強に勤しむ
☆運動をする
☆適度に女性を見る、話をする


リセット後の反動

☆身体がだるい、体力が消耗されてる
☆少しだけニキビが出来やすくなる
☆お腹が減る
☆スーパー賢者タイム

夢精対策

☆エロ禁
☆寝る前に利尿作用のある物は飲まない、水も飲みすぎない
☆1度夢精すると続け様に来るので注意する


筋トレ方法

☆回数よりも限界を超えることを意識する
☆筋トレは食事の前にやる、就寝前は厳禁


ランニング(ジョギング)方法

☆やりたくない日は無理してやらない
☆習慣になるまでに2週間ぐらいはかかる
☆長い時間(30分以上)をゆっくり走る


まとめ

2ちゃんのテンプレ通りの変化が起こることもあるが、
そうでない場合も結構ある。
私のような元々1日1回程度のオナニストにはあまり効果が出てこないかも。

重要なのはオナ禁と+αなにかをすること
その+αをするためにオナ禁は重要。
テンプレだと筋トレやジョギングになってるが、それ以外のことでも別に大丈夫だと思う。

精神的に安定しリアルに余裕が出てくると、オナ禁も楽になる。
人によっては逆みたいですが、私の場合はリアルが先に来ます。

最初は1週間でもきつい。2週間あたりから更にきつい。
そして楽になったと思うと、急にムラムラがやってきたりと全く安定しない。
段階を踏んでいって徐々に減らすのが精神衛生上良いと思う。

一度エロ禁を解除すると癖になるので、まずそのきっかけを断つのが重要。
特にネットは注意。眠る前にに携帯いじると高確率でやらかす。
また、エロ画像エロ動画エロサイトフォルダは絶対にすべて削除すること。

リセットしても言われてるほどの反動が来るわけではないので、
いちいち落ち込まないようにする。
+αの部分が続いてる限り大丈夫なはず。リセット後でも自己管理はしっかりする。
連日で抜くと強い反動を感じるようになるので注意
私の場合は夢精後すぐリセットして、かなりだるくなりました。

夢精後の反動は通常のリセットと比べてたぶん軽い。
連日だとさすがにだるくなりますが、そうでなければ大丈夫。
ただ、オナ禁へのテンションがかなり落ち込む。
投槍になり、そのまま連続で抜いてしまいたくなる。ここをクリアするのが大切。

一番大事なのは、オナニー依存を断ち切ることです。
1週間に1回と決めて、必ずそれを守れるならそれでいいと思います。
しかし、これが意外と難しいもので、1度長期オナ禁を経験しないと依存を断ち切るのは難しいみたいです。私はまだ長期に成功してないので分かりませんが。
性欲をコントロールすること。とにかくこれが大事。


こんなもんっすかねw
だいぶ長くなってしまいました。

まぁ私はまだ2か月ちょいの初心者オナ禁ファイターなので、
まだ欲張って効果を求めるのは早いのかもしれません。

オナニーをする時間を削るだけでもリアルは充実すると思うので、
オナ禁して性欲をコントロールできるようにするのは決して損は無いと思います。

ただ、3ヶ月以上オナ禁すると、生殖機能が衰えてくるのは間違いないと思うので、
適度に日数を決めてリセットする方がいいと思います。
オナセク夢精無しなら100日までにするのが無難です。


それではみなさま、良いお年を。

オナ禁9日目

9日目です。
今年も今日入れてあと2日!がんばろう!

射精禁9日目
エロ禁1日目


今朝やっとムラムラが治まってきました。
連休なので何かやること見つけないと、ついつい抜いちゃいそう。

食事: 紅茶、豆乳、卵かけご飯、シチュー、肉まん、おでん、みかん
運動: ランニング30分


身体面の変化: 特に無し
精神面の変化: 落ち着いてます。





昨晩21時ごろの話。

メール着信1件。高校時代の友人からでした。

「今夜、○○と△△誘ってカラオケ行くけど来れるか?」

私は大学が地元から離れた所で、就職に際し、地元の県に戻ってきたのですが、
同じ県でも高校時代に住んでた所からは5駅ぐらい離れた所に住んでいます。
要するに、現在は地元から少しだけ離れたところで生活しています。

バイクが故障中なため、移動手段は電車を使うしかないわけですが、
歩きとバスも含め、大体1時間ぐらいはかかります。

21時から準備して行くと、着くのは22時過ぎになるので、
正直めんどくさい。無理してオールするのも身体に悪いですし。

というわけで、断りのメールを入れました。

「バイク故障中だからこの時間から行くのは厳しい。すまんな。良いお年を。」
と、返信。そしたらすぐにメールが返ってきました。

「ノリ悪いなー」

普通の返信だと思いますが、この時は胸にグサっと刺さりましたw

というか、「良いお年を」と言ったら「良いお年を」と返すのが礼儀だろw
なんて今の若者が気にするのも珍しいのかもしれませんが、何となくショックでした。

言葉って怖いですね。何気ない一言でも、相手の状況によっては、するどい刃物のように突き刺さることがあります。

私の場合は、医者に酒を止められていますし、飲まないににしてもオールは厳しいのぐらい相手は分かってるはずなのですが、なんだかなぁ。

まぁ、これで4回連続で誘いを断ってるので、さすがにそう言われても仕方ないか(笑)

私以外みんな見た目も性格も派手になってきてますし、たばこも吸うので、なんとなく住む世界が変わってきたのかなぁっと思わなくもないです。
こうやって人間関係が減っていくんだろうなぁ。仕方ないのでしょうけど。

そんなこんなで今朝は少しブルーな気分なのですが、
そのせいなのか、性欲が消え失せました。不思議w

人間関係は難しいなー。

それでは。

オナ禁8日目

8日目です。

射精禁8日目
エロ禁1日目


エロ禁が続かない…。
やはりヒマな時間は危険ですねぇ。
しばらくまったく予定が無いので、ちょっときついです。

食事: 紅茶、豆乳、和食(寿司など)、シチュー、野菜ジュース、みかん
運動: ランニング100分程度


身体面の変化: 特に無し
精神面の変化: ムラムラ





しばらく連休が続くこともあり、非常に退屈な日々になりそうです。

ランニングしたり、排尿したりすると一時的にムラムラが治まるのですが、
就寝前がやばい。スマホ握ってしまうと、もう止まりません。

射精には至っていないとはいえ、これじゃ全く意味が無いですね。

最近はモチベーションを保つのが本当に難しい。
というか、まったく保ててない。

はっきりとオナ禁効果が実感できれば違うのでしょうけど、
そんな何かが激変した、ということも全くないですし。

精神的な変化は割と多くみられるのですけどねぇ。
目に見える変化が欲しいところです。
すね毛が大量に抜け落ちるとかw

なんか目先の目標があればなぁ。

それでは。

オナ禁7日目

7日目です。

射精禁7日目
エロ禁1日目


なかなか産まれず一旦帰宅してイライラしてやってしまいました(笑)
まぁ勃起しない程度の画像だったので踏み止まれました。今後は注意せねば。

食事: 紅茶、フルーツジュース、豆乳、豆腐、唐揚げ弁当、寿司、みかん
運動: 無し


二日連続でランニングさぼると不安になってきますね。
習慣って凄い。

身体面の変化: 特になし
精神面の変化: 特になし





甥っ子ちゃんが誕生しました!

本当に猿みたいな顔をしていましたw
でも小さくて可愛らしい。

私は感情の振れ幅が小さいようで、感動することなんて滅多にないのですが、
産まれたての赤ちゃんを見たときは、さすがに感動してしまいました。

一言では言い表すのは難しいですが、
小さな命の成長というのは心に来るものがあります。

普段ティッシュにくるまれて捨てられていくたった1つの精子が、卵子と合体することで、こんな猿に生まれ変わるなんて!w
言葉にするときもいですね。

自分も産まれてすぐはこんな小さかったんだなぁ。

年始に可愛い甥っ子のために御守りでも買ってこよう。


ちなみに今日の午前で仕事納めです。
少し早く出社して、さっきまで掃除していました。

年末年始の予定すっからかんにしといてよかったw

それでは。

オナ禁6日目

6日目です。

射精禁6日目
エロ禁6日目


食事: 紅茶、豆乳、フルーツジュース、みかん、チーズケーキ、幕の内弁当、餃子
運動: 腹筋


急に仕事が入ったためランニングは休み。

身体面の変化: 抜け毛が多い
精神面の変化: エロ禁が我慢しなくても平気になってきた





おはようございます。

明日で仕事納めになります。
そろそろ甥っ子が産まれるはずなので、年末年始は退屈しなくて済みそう。
楽しみです。

それと、昨晩、先輩に新しい女の子を紹介してもらいました。

「お前好みの黒髪ロリ糞真面目系女子だぞ!」と言われたので、
地雷っぽいですが、一応コンタクト取ってみました。

メールしてみた感じは、本当に真面目というか、しっかりした文面が印象的でした。

更に話をしてみたところ、高学歴で国家公務員の内定をもらってるとか。
確かに公務員っぽい性格に見えましたw

しかし、話が膨らまない膨らまない。
これは正直しんどいなと。

んで、先輩に「その子の写メあったら送って貰えますか?」と要求したところ、
う~んwwという感じの写真が送られてきました。

ロリと言うから可愛い子を想像してしまったのですけど、
単に身長が小さいという意味だったらしいです。


と、テキトーにだらだら書いてたら、
たった今、姉の陣痛が始まったとの連絡が!!!!!!

仕事中ですが、近くの病院なのでちょっくら行ってきます!!

それでは!

オナ禁5日目

5日目です。

射精禁5日目
エロ禁5日目


食事: 紅茶、豆乳、コーンスープ、トンカツ定食、卵かけご飯、みかん
運動: ランニング90分


昼に外食しました。少し食べ過ぎたため、夜は軽いものにしました。
また走り過ぎてしまった。今日は30分ぐらいにしておこう。

身体面の変化: 口元にニキビががが
精神面の変化: 特に無し



先日、『世界幸福度ランキング』というのを見まして、それによると、日本のような生活水準が高い国が、「幸福度の平均が高い国」とは限らないとありました。

なんとなーくですが、幸福かどうかというのは他人(自分に近い人が重視される)と比べて幸せかどうかという話しで、一般的な水準が高ければ、幸福のハードルも高くなるのかなと。

また、幸福を得てしまうと、小さな幸せを感じることが出来なくなるのでしょう。

そして、現状の幸福に飽きてしまい、更なる幸福を欲し、不幸のハードルを下げてしまうことにあるのではないでしょうか。

その2つを考えると、オナ禁は自分が幸福を感じるための水準(ハードル)を下げる効果があるのではないでしょうか。

オナニーやセックスは、実は自らが感じてる以上に幸福感を与えているのではないかと。だから小さな幸せを幸せと感じることが出来なくなる。

んで、長期オナ禁することで、小さな興奮でも性的な満足感を得られるようになるわけです。例えば、魅力的な異性と話したりするだけでも十分というように。

オナ禁以外の別の例を挙げると、
たくさん運動して汗を流した後に飲む水はかなり美味しく感じますよね。

それは身体が水不足の状態だからです。
普段何も考えず飲んでる水が美味しく感じるって、よくよく考えると凄いことだと思いませんか。

つまり、オナ禁でも食事制限でも辛いと感じる運動や仕事でも、継続的にやってれば、それは幸福感に繋がるということです。

まぁ、やり過ぎは注意ですけどね。飴と鞭、両方とも必要なんじゃないかなw

そういう意味で、オナ禁をしてるという人は別の方法で性的興奮を満たすべきなのではないかなと。
人にも依りますが、外を歩いてる女の子をチラッっと見るだけでも良いと思います。
小さな興奮で十分なんです。

と、自分に言い聞かせていますw

それでは。

オナ禁4日目

メリークリスマス!
4日目です。

射精禁4日目
エロ禁4日目


青年向け漫画を読んだものの、二次じゃ抜けないということでセーフにしました。
ま、ある程度は大らかにねw

食事: 紅茶、豆乳、フルーツジュース(自家製)、
     トマトスープ、納豆&卵ごはん、鮭弁当
運動: 筋トレ全般


昨日は昼飯を抜きました。
段々筋トレが楽になってきたので、回数や負荷を増やしているのですが、
見た目や体重には一切変化が無いです。
単に根性がついただけかもw

身体面の変化: 髪の毛が柔らかくなったというか薄くなったようなw
精神面の変化: 変化無し





おはようございます。

昨日は昼からいつもの漫喫へ。イヴだと言うのにまったくねw

店員は老けてる大学生みたいな感じの奴で、
「あーこいつみんなの仕事引き受けてバイトしてるんだろうなぁ」と思うと、
涙がちょちょぎれそうでした。

周りの客も野郎しかいなかったですw

んで、夕方頃、お目当ての漫画を探していたところ、女性の店員が出てきました。

そこそこ可愛くて男受けするタイプな顔だと思ったのですが、
そんなもんなのかなぁっと内心ほっとしてたその刹那!!!!

さっきのむさい大学生とイチャつきだして、終始ベラベラしゃべってました。

なんだよこいつら…。漫喫なんだから空気読めよ…。
なんて思いながら、すぐ店を後にしました。

まぁその2人が恋人同士かは分かりませんけどね。

帰りにアンケートみたいなのがあったので、
「店員しゃべり過ぎうるさい」と書いておきました。我ながら小さい男だw

その後、隣人のパパ殿が玄関前でサンタの格好して凍えてるのを見て、
なんとなくほっこりして帰宅しました。

クリスマスはセックスする日ではなく、子ども達のためのイベントであるべきだよね!
というか本来日本ではそっちの意味合いの方が強かったと思うんですけど、気のせいでしょうかねw

それでは。

オナ禁3日目

3日目です。

射精禁3日目
エロ禁3日目


抜いたばかりなのもあり、エロ禁が余裕です。

食事: 紅茶、豆乳、オレンジジュース、サラダバー、かにパスタ、
     焼き椎茸、鮭、ご飯、豆腐、みかん、ケーキ、ココア
運動: ランニング30分、腹筋


昨日食べたものを思い出すのは意外と頭使います。
今日は筋トレの予定。イヴの夜に走るのはさすがに、ね。

身体面の変化: 特に無し
精神面の変化: 特に無し





とうとう来てしまいましたなぁ。
今夜、何人のオナ禁ファイターが涙を流し散ることとなるのだろうか…。

私はおとつい抜いたばかりなので多分大丈夫です。
今日は勇ましく昼から漫喫に行く予定です。

それと、昨日の話。

週に1回はおっぱい娘とコンタクト取るのが暗黙の了解みたいになっていまして、
さすがにイヴの夜に連絡するのは失礼かなぁっと思い、
昨晩「今からメールしても大丈夫ですか?」と送信。

そしたら、「今夜は早く寝なきゃいけないので明日こちらからメールします」と返信が。
フリー確定っすかね!

しかし、メールのやりとりってのは楽なようで面倒くさいですね。
まぁ、電話だとそれはそれで電話代がかかるので嫌なのですが。
うちは高層マンションなので、LINEやらSkypeも接続悪くてすぐ切れちゃいますし。

まぁ、メールの方が失敗が無さそうだし別にいいかw

恋人のいる方々は素敵な夜をお過ごし下さい。それでは。

オナ禁2日目

2日目です。

射精禁2日目
エロ禁2日目


食事: 紅茶、牛乳、生卵、納豆ごはん、サーモン丼、マグロ丼、豆腐、みかん
運動: ランニング40分

納豆と豆腐を合わせて2食以上食べた日は豆乳は飲まないようにしています。
抜いた次の日だからなのか、ランニングの調子が悪かったです。
オナニーはかなりエネルギーを消費するのかな?

身体面の変化: 昨日できたニキビが治りかけてます
精神面の変化: 落ち着いています





昨日は簿記2級に向けて、図書館へ勉強しに行きました。

しかしながら、やはり受験シーズンということもあり、席が1つも空いてなかったですw
仕方ないので駅前のデパート等をブラブラして帰りました。

いやぁ、なんというか、雑貨屋みたいなところって女の子たくさんいるんすねw

日記やシール(?)が売ってるところにJKがたくさんいて、
なんでこんなものに惹かれる奴がたくさんおるんや?と疑問に思いました。

やっぱ男と女って趣味が全然違うんすね。
あーさっぱりさっぱり

結局JK見に行っただけでした。デパートつまんねw
まぁ、たまにはこういうのもいいか。

今日は兄夫婦と食事しに行きます。
どうやら私が住んでるところ付近に引っ越してくる模様。
鬱陶しいなぁw

帰りに漫喫でも行こうかな。

ちなみに左サイドバーに「プロフィール」を追加しました。
オナ禁の戦歴や変化等を載せていく予定です。

それでは。

オナ禁1日目~目標!~

気持ち新たに1日目です。

射精禁1日目
エロ禁1日目

食事: 水、紅茶、豆乳、麦茶、野菜ジュース、
    生卵、みかん、豆餅、唐揚げ弁当、焼きそば
運動: ランニング60分


身体面の変化: 口元に白ニキビ
精神面の変化: 昨晩からずっと賢者モードが続いています


抜いたあとは頭がボーっとしてましたが、現在はそうでもないようです。
快楽を与えられると、脳に霧がかかってるような不思議な感覚になります。

オナニーだけの話ではないですが、
「気持ちいい」と感じるものには麻薬的な何かがあるのではないかと。

だからそれに依存してしまうし、やめられないでしょう。

まぁ、麻薬でも酒でも煙草でも、用法容量を間違えなければ、そんなに害は無いようですし、オナニーも一緒なんじゃないですかね。

しかし、その容量を間違えないってのが難しいわけで、
そのために長期オナ禁をやるのだと私は解釈しています。

つまり、オナニーへの依存を断ち切るってことです。
オナ減では、これが難しいのかもしれません。

新しい目標を設定して、1から出直そう!




目標: 3月31日まで!

狙ったわけではないのですが、3月31日終了時点で丁度100日なんですよね。
今日からオナ禁をするぞ!という方もご一緒にどうでしょう?w

目標なんて立てずにずっとオナ禁しろ!と思われる方もいるかもしれません。

まぁ、その通りなのですが、性欲と闘いながらオナ禁した方が色々と捗るんです。
だから日数を記録して「オナ禁してるんだ!」という感覚を植え付けるのだと思います。

それと、やはり性機能が衰えるのは嫌ですからね。
3ヶ月ぐらいで衰えるというのは脅しでもなく、おそらくガチだと思います。

私は高校2年か3年ぐらいまでオナニーをしたことが無かったのですが、
そのせいか、性欲はあっても、精力は一般の成人男性と比べてたぶん弱い方です。

最高で1日2回抜いたことはあるのですが、その後は何も出来なくなりますw
3回も4回も抜く人がいると聞いたときは、驚きましたし、正直信じられませんでした。

んまぁ、元々遺伝的に弱かったのかもしれませんけどね。
身体の一部ですし、使ってなければ衰えるというのは信憑性のある話だと思いますが。

とにかく100日だ!

今更「とりあえず1ヶ月達成しないと><」なんて情けなすぎるし、
そんなこと言ってるうちは絶対に1ヶ月も無理だと思います。

なんで0からスタートするときってこんなに気合い入るんでしょうねw
ゲームを1回リセットして最初からまた始めるような気持ちです。

この気持ちをずっと維持できればいいんだけどなぁ。

まぁ、がんばろう!

それでは。

リセット

oh…

目標の1ヶ月まであとちょいだったのに。
やっぱ最大の敵はストレスだなぁ。

まぁ、人類滅びるらしいし別にいっか(笑)

ってのは冗談で、
ここ最近はエロ禁は続かない、夢精する、挙句の果てにリセットと、
ちょっと気が緩み過ぎですかね。

それでも、ランニングしてるお蔭か、健康そのものなんですよねぇ。

1回思い切りダメージ食らった方がいいような気がしてきたw

明日からまた頑張ります。まず2ちゃんやめないとな。

それでは。

オナ禁26日目

26日目です。

射精禁3日目
エロ禁2日目


食事: 水、紅茶、豆乳、緑茶、豆餅、野菜炒め弁当、かきフライ定食、みかん
運動: 腹筋、背筋、スクワット、ダンベル上げ、腕立て伏せ、柔軟


仕事終わってすぐに外食しに行ったのでランニングはお休みです。
食べた後に走るのはしんどいw
普段は、帰宅⇒ランニング(筋トレ)⇒飯⇒風呂⇒柔軟という順番になってます。

身体面の変化: 今日も朝勃ちがフルパワー
精神面の変化: 関係ないけど、ご飯が美味しい


朝勃ちどうにかならんかなw
おしっこすればすぐ鎮まるのですけど、
なんか服にすれて軽くシコってるような感覚になります。
元気な証拠も毎日だとさすがになぁ。




おはようございます。

最近、朝は勉強せずに、6時半ごろに起きるようにしてます。
その方がムラムラしませんし、体調も良い気がします。

寝不足だと変な興奮状態に陥ることがありますよねw

オナ禁してると睡眠時間が短くなると聞きますが、
まぁ、よく寝てよく食べてよく運動するのがベストなんじゃないっすかね。
と、私は思いますw

それはそうと、昨日は久々に女性とお話しする機会がありました。

と言っても、度々話題に出てくるオバサンですw
ババアとは言え、見た目は20代にしか見えないババアです。
まぁ、ババアだけどね!

いきなり、「スカイプで話さない?」とメールが来ました。
「かまってちゃん乙。風呂あがったらな。」と上から目線で返信。

んで、柔軟しながら通話してました。

このクソババアは高卒らしいのですが、
話してると、時折、頭の良さが垣間見えるときがあります。

だてに歳食ってないんだなぁっと。

これは男女関係なくですが、
やはりおっさんおばさんの方がコミュニケーション能力は高い人が多い。

大学生と高校生でも結構差がある感じがします。
お勉強は間違いなく高校生の方が出来ますけどねw

会話の主導権は常にあちらにあったように思えました。
こういうところは学んでいかないとなぁ。

久々に家族や仕事以外の人と話せて、
なんとなく新鮮な気持ちになれました。ババアに感謝だな。


明日から3連休。
私の会社は土日祝日完全休日です。

引きこもってたら間違いなく抜いてしまうだろうなぁw

特に予定がないのが辛い。
友人誘っても、「え?お前予定入ってないの?www」
と、馬鹿にされるのがオチですし、どうしたものか。

空いてるか分からんですけど、図書館にでも行って勉強してましょうかね。

それでは。

オナ禁25日目

25日目です

射精禁2日目
エロ禁1日目


誘惑に負けて画像を開いてしまいました。
極力ネットは避けた方がいいんでしょうけどねぇ。難しい。

食事: 水、紅茶、豆乳、まぜご飯、酢豚弁当、味噌煮込み鍋、みかん
運動: ランニング60分


200Mを60秒ペースでのんびり走ってます。

身体面の変化: 今朝また夢精しそうだったw
精神面の変化: 少しムラムラします





クリスマスイヴまであと4日ですか。そうですか。
昨日知ったのですけど、24日は振替休日なのですね。

私はこれといって予定はなく、
姉夫婦に「クリスマスパーティやるから来ないか」と誘われたぐらいです。

姉はそろそろ出産予定日が近づいてきているのに、一体何を考えてるんだが。

イヴの夜はリセットする人多いだろうなぁ・・・w

私も耐えられる自信ないっす。

家に引きこもってたら、まず間違いなくアウトでしょうし、
かと言って、外出するのが1年で最も嫌な日でもあります。

詰んでるのか・・・

まぁ、外に出るしかないのか。漫喫にでも行こう。
さすがにイヴに漫喫来るカップルはいないだろうし。

駅まで行くのがちょっとだるいですけどねw

ちなみに、今年で45歳ぐらいになる専務は、
3連休すべて違う人とデートするとかぬかしてました。
若いなぁ。まったく。

それでは。

オナ禁24日目

24日目っす。

射精禁2日目
エロ禁2日目


食事: 水、紅茶、野菜ジュース(自家製)、豆乳スープ、アップルティ、
    白飯、餃子、親子丼、ぷっちょ1粒、みかん3個、ヨーグルト
運動: 腹筋、背筋、腕立て伏せ、ダンベル上げ、スクワット、柔軟


少し雨が降ってたのでランニングはお休み。
代わりにスクワットを30回2セット行いました。
じんわりですが、意外と汗かけます。

身体面の変化: 朝勃ちが凄くて「うおっ!」ってなった。
精神面の変化: ムラムラした感じも無く平常です。





おはようございます。今日も寒いですね。

昨晩、友人に飲みに誘われたのですが、やはり断ってしまいました。
ちなみに、断った理由にオナ禁は関係ないのです。

主に禁酒してるのが理由なのですけど、それだけではなく、
やはり社会人になると人間関係が難しくなるところが結構あったり。

周りは新卒で大企業に入った奴が多くて、何となく話が合わないというか、
「お前は気楽でいいなww」みたいな態度が多くて嫌になるというか。

私も大企業っぽいところの内定は貰っていたのですけど、
根性無くて途中で投げ出すだろうなぁっと思い、
現在の楽な会社に就職しました。実際かなり楽ですw

しかし、楽とは言え、新卒社員ではあまりすることのない責任ある仕事はしています。

そういうのも含め、とにかく話が合わない。
何となくみんな変わっていってるんだろうなぁっと感じました。
悲しいものですね。

経営者になった先輩は、もっとそういうのが顕著に出ているようで、
昔の友人はほとんどいないそうな。

まぁ、お互いが完全にプライベートと割り切ればいいのでしょうがね。
なかなか難しいことだとは思いますが。

出会いと別れの「別れ」だけが先行して、「出会い」が全くないなぁw
その方が楽なんでしょうけどねぇ。むずかしいところです。

それでは。

オナ禁23日目

オナ禁23日目です。

射精禁1日目(夢精リセット)
エロ禁1日目(色々してリセット)


昨晩はムラムラがやばかったw
夢精したあとに故意のリセットはさすがにまずいと思い、何とか耐えました。

食事: 水、紅茶、豆乳コーンスープ、幕の内弁当、焼きそば、豆腐、海苔
運動: ランニング20分、腹筋、腕立て、ダンベル上げ、柔軟

コーンとコーンスープの粉と豆乳をミキサーにかけました。
豆乳の味がほとんどしないので、豆乳が苦手な人にはおすすめ。

身体面の変化: ニキビが1つ、ちょっとだるい
精神面の変化: 段々性欲が落ち着いてきました。走りたい。


さすがに夢精の影響が出てきたかも。
でも、ランニング効果の方が大きいのか、健康状態は維持できてます。




徐々に余裕が無くなってきました。

1週間前は1ヶ月よゆーwwwとか言ってたと思うのですが、
夢精にペースを乱され、おかしくなってきています。

エロ画像ぐらいならまだしも、1度動画観ちゃうとダメですね。
頭から離れないw

今朝は早起きせずに、ゆっくりしていました。
そのお蔭か、今日は多少余裕があるかもしれません。

1ヶ月しんどいなぁ。

それでは。

怒涛の夢精ラッシュ

先ほど会社に到着しました。

報告が1点。

夢精しました。

どんだけ夢精するんだよ・・・w

紅茶2杯飲んで、勉強したら6時半になってたのですけど、
1時間半ぐらい眠れそうだったのでスヤスヤと。。

そしたらこの様です。

利尿作用がある紅茶を飲んですぐ寝ちゃダメだね。

それでは。

オナ禁22日目

オナ禁22日目っす。

射精禁2日目
エロ禁2日目
食事: 水、紅茶、豆乳、ローズティー、コーヒー、サラダバー、納豆ごはん、和風スパ
運動: ランニング45分、柔軟体操


身体面の変化: 抜け毛が多いような…
精神面の変化: 少しムラムラ


前から薄々気づいてたけど、若干前から薄くなってる気がします。
歳とってから禿げるのは別にいいんですけど、
30代40代ぐらいまでは持って欲しいなぁ(笑)

父親は禿げてなかったと思うので、ちゃんと対策とれば何とかなりますかね。
でも、育毛剤や薬に頼るぐらいなら禿げていいや。
男の1/5は禿げると思うと気が楽です。




4時に目がさめてしまいました。
朝の方が頭がさえるので、これから出勤まで勉強しようと思います。

今年度の仕事は大体片付いてしまい、
やることと言えば内職と配達と電話番ぐらいになってしまいました。

28日が大掃除で29日から連休なのですけど、
それまで特にやることがないという。

現場の仕事はあまり教えてもらえないので、
やれることがかなり限られてしまいます。

まぁ、来年再来年は転活を開始しなければならないので、
今のうちに資格なり語学なりの勉強しておかないといけませんね。

最近、同じオナ禁ファイターの日記を見ることが増えました。
最近と言っても一昨日からの話ですがねw

長期に成功してる人って意外と少ないんですね。

正直、私は長期は怖いと思っている部分もあるので、
目指すと言いつつ、足踏みしてしまいそうな気がしています。

オナ減ファイターで終わるのがオチかもしれませんw

少し緊張しますが、自分に近い境遇の人や、
自分に近い効果が出てる人がいたらコメントしてみようかな。

それでは。

オナ禁21日目~反省会~

夢精ノーカンのオナ禁21日目です。

射精禁1日目→ 昨晩、日をまたぐ前に夢精によるリセット
エロ禁1日目→ 昨晩、エロ画像・エロ動画によるリセット
昨日の食事: 水、紅茶、豆乳1杯、納豆ごはん、卵かけごはん、ウニ丼、豆腐1丁
昨日の運動: ランニング約120分、腹筋少々


身体面の変化: 特に無し
精神面の変化: 昨日見たAVが頭から離れない


こんな感じで報告していこうと思います。




戦績

10/17~10/31
○○○○○○△○○○
○○○○○
11/1~11/30
○○○○●○○●○○
○○○○○○○○○○
○○△○●○△○○○
12/1~12/15
○○○○○○○○○○
△△○○△

○→クリア
△→夢精
●→リセット
×→1日2回以上リセット

戦績は10日に1回ぐらいで更新しましょうかね。
または区切りの良いときに。




それでは、反省の時間だm9(´・ω・`)!

夢精をしただけならまだ許せるのですが、
思い切りエロ解除をしてしまいました。

それによる影響は、報告レポートにあるように、
時折頭にエロいシーンが流れてしまうというものです。

こうやってドツボにハマっていくんだろうなぁっと実感してますw

エロ禁を解除してしまった理由はいつも通り。
イライラして歯止めがきかなくなってしまいました。
配達が遅れた日本○便のおっちゃんファックだね。

イライラする→2ちゃんする→エロ画像スレ→エロ動画
この方程式が完全体になりつつあります。

そんで、もう一つ反省点があります。

さすがに2時間は走り過ぎですねw
足が痛いです。

今後は腹八分目程度のランニングにします。




うーむ。しかしどうなんだろう。

エロ解除と射精解除を同日にやったら、
それはもう普通のオナ解除と変わらんような。

実際そんなダメージを受けていないということは、
やはり1回程度の解除ならば影響は少ないということなのかもしれません。

しかし、その1回で抑えるのが難しいわけですね。
実際、私もまだ少しムラムラしてます。

エロ禁をするには、
人と会話をする・運動をする・趣味に没頭する・仕事に没頭する
このうちのどれかはしなくてはならないのだと思います。
もちろん複数でもおk。

何もしてないのに、「性欲が湧いてこない」という人は、
うつ病の予備軍ぐらいになっている可能性があるような。

うつ病になると性欲は無くなる場合が多いそうです。
(逆に性欲が強くなり過ぎることもあるらしい)

うつ病→性欲の減退 ならば、
性欲の減退→うつ病 これもまぁ無いとは言い切れない。

つまり、性欲と向き合ってオナ禁をしていくことが重要。
性欲そのものが無くなるのは色々問題あると私は思います。

運動でも何でもいいので、性欲を抑える何かをすることが、
結果的にオナ禁効果に結びつくのではないでしょうか。

まぁ諸説ありそうですねw

性欲を生きる活力に変換することがオナ禁!
ということでひとつ。

それでは。

悩む

走り過ぎて疲れて21時ごろに寝てしまったのですが、
先ほど夢精で目が覚めました(´・ω・`)

しかも今回は結構エロい夢だったような。
「疲れてたら夢を見ない」とか絶対嘘だろ…w

限りなくリセットに近い夢精だったので、判定に困る…。

今日はAVでエロ禁を解除してしまったしなぁ。
これが夢精に繋がった可能性も否定できない。

マイルールの基準的には片方はセーフなんだけど、
なんか自分を甘やかしてるようで嫌だなぁ。

もうちょい細分化して日数をカウントしましょうか。

射精禁○日目/エロ禁○日目/夢精有○日目みたいな。
ちょっと長いかな。

タイトルは夢精ノーカウントの日数にして、
そのあと細分化した日数カウントを載せる感じにしようかな。

明日から今挙げた3つはしっかりカウントするようにしよう。

モヤモヤして眠れなかったのでブログで吐き出して良かったですw

それでは。おやすみなさい。

3日目(20日目)

夢精ノーカン20日目!新記録です。

ここまで来ると、1ヶ月達成するのが義務に感じますねw
イヴの夜が難関になるのかなぁ…w

本日は休日ということで、意識的に睡眠を多くとりましたが、
それ以外は特に変化はありません。
朝勃ちしてたくらいですかね。まぁいつも通りです。


昨日は例のおっぱいちゃんと都内の観光名所に行ってきました。

平日の昼間だったので、そんなに人はいないかなぁっと思いきや、
かなりの人でごった返していました。
そういや修学旅行シーズンなんですね。

とりあえず、最初は一番人が入ってそうな店で食事して、
そのあと、神社でお参りをしました。

私は来年が厄年に当たるため、厄除けのお守りを購入。
おっぱいちゃんも危険回避系のお守りを買ってました。
何か不安でもあるんですかねw

そして、観光スポットまで歩くこと15分。
事前予約が必要だったみたいで、まさかの70分待ち!w
観光は諦めて、最後は近くのファミレスでぐだぐだしゃべってました。

まぁ、都内なんていつでも行けるので、観光しても別に…ねw
元々食事して終わりの予定でしたし、こんなもんでしょう。

割と楽しかったですし、私は満足です。
デート自体が成功したかは微妙ですがねw

「また誘って下さい!」と言われたので、
悪くはなかったんじゃないかな。社交辞令かもしれませんが。

おっぱい娘の職業は、年末年始が書き入れ時になるため、
次に誘うとしたら1ヶ月以上は先になりますかね。

実は私もそろそろ「叔父」になるため、
年末年始はゆっくり出来ないと思います。

しばらく家事は全て私の担当になりますw
まぁ、しょーがない。可愛い甥っ子のためですしね。


明日は選挙ですね。
どこに投票するかは決めてないのですけど、
投票率は上げといた方がいいと思うので面倒でも行かなくちゃね。

若者の投票率を上げれば若者中心の政策にするはず!
という浅墓な考えですw 

それでは。

2日目(19日目)

夢精ノーカンで19日目です。
これで記録に並びました。

今日は14日。例のおっぱい娘と会う日です。

2回目なので特に緊張はしていませんが、
都内に出るのは久々なので、電車や道に迷わないかが不安です。
(私はなかなかの方向音痴野郎です)

一応、私が生まれた場所に近いところなのですけど、
育ったところではないので、全く知らない土地です。

プラン的なことは、なーんも考えてません。
変に色々考えると頭が堅くなって返ってよくない気がするので。

就活の面接で、あれ言われたらこう言おうとか考えるのがダメな人もいると思うのですが、私はズバリそれです。

まぁ何とかなるかな。ダメならダメで別にいいや。
どうしても彼女が欲しいというわけでもないですしね。金ないのでw

オナ禁効果が出るといいな。

それでは。

1日目(18日目)

夢精NOリセットで18日目です。
今までの最高記録が19日なので、明日で記録に並ぶことになります。

ちなみに今月17日でオナ禁を始めてから2ヵ月です。
1ヶ月前と比べると、精神面が大きく変わったんじゃないかなと思います。

現在はオナ禁を始めてから57日になるのかな?

10/17~10/31 ○○○○○○△○○○
○○○○○ 11/1~11/30 ○○○○●
○○●○○○○○○○
○○○○○○○△○●
○△○○○ 12/1~12/12 ○○○○○
○○○○○△△

○→クリア
△→夢精
●→リセット

オナリセット3回
夢精5回
(ブログにあるのは4回だけですが、ブログを始める前に1回夢精してます)
射精数合計8回


7.25日に1回射精してる計算になるので、
まぁ大体1週間に1回ペースですな。

こう見ると、オナニー自体はまぁまぁ抑えられてますね。
11月は試行錯誤してるのがよく分かるww

問題はやはり夢精でしょうか。
統計的には固まって近い日に2回来ることが多いみたい。
何か夢精に繋がる原因がありそうですね。

また、エロ禁が出来るようになってきたのは、11月下旬の夢精後からなので、
今後の効果に期待したいですね。

夢精は原因がよく分かない(科学的にもよく分かっていない)ので仕方ないということにしておこう。

目指せ夢精ノーリセで100日!!

それでは。

0日目(17日目)

なんということだ…。

二日連続夢精です。
おかしい。こんなことは絶対に許されない。

特に夢精に繋がることもしていないのですよねぇ。
今回もエロい夢は見てませんし。

なんかこんな理不尽なかたちで、オナ禁効果が半減、否、それ以上に効果縮小するとなれば、さすがにモチベーションが下がります。
オナ禁だけではなく、ここ数日はエロ禁も完璧だっただけに、特にやり切れない思いをしています。

昨日、「夢精は気にしない」と言ったばかりなのに情けない。
なんとかならないものかなぁ…。

ちなみに、昨朝から少し体調が悪くなっています。
主に下痢なので、夢精は関係ないかもしれませんが。

加えて白ニキビも出てしまいました。
新規ニキビは久々です。こちらは夢精が関係してる可能性がありますね。

ただ、昨夜、ランニングは難なくこなせたので体力の低下は無さそう。
集中力もそのまま。仕事への影響も特にありません。

さすがに今日は亜鉛を摂取しときますかね。
下痢してなければですが。

しかし、モチベーションが下がりながらもオナるという発想が出てこないのは、
オナ禁ファイターとして成長した証かもしれません。

長期オナ禁のメリットは身体的なものより、精神的な「無意識にオナニーをしない、エロいことを考えない」ようになるのがメインだと思いますし、
そういう意味では、まだ効果は持続していて、そのメリットに近づいて来てるのかな。

射精の悪影響だけならば、栄養補給すれば解決できるはずですからね。

来たるべき14日に向けてしっかりしなくては!
負の連鎖に飲まれちゃだめだ!乗り切るぞ!(´;ω;`)

それでは。

0日目(16日目)

夢精ッス><

なんでかなぁ。
生理現象として割り切るしかないのか。

ただ、今回の夢精は以下の点で、いつもとは違いました。

・起きたときもフル勃起
・射精量が通常の1/3程度
・エロい夢、おしっこに関わる夢を見ていない


普段、夢精して目がさめたときは、大体ふにゃちんで射精してることが多いです。
射精量も少なく、射精して少ししてから目がさめたようです。
どちらかというと、勃起で目がさめたのかも。

そして驚くべきは3つ目。
これは過去にもあったかどうか…。記憶にありません。
エロ禁していなければ壁を殴っているところでしょう。
こんな意味不明な夢精は、私の中では通常ありえませんからね。

一応、昨晩は寝る前にしっかりおしっこをしたはず。
水も飲みましたが、コップ1杯程度です。

いつもと違うことをしたと言えば以下の点です。

・豆乳を飲み忘れた
・ランニング、柔軟体操をしなかった
・アドレナリンを分泌するような出来事があった
(先輩とネトゲでエキサイトしてました)
・風呂に浸かる時間がいつもより短かった


これぐらいでしょうか。
豆乳の飲み忘れ以外は、気を付けてなくても日常生活で普通に起こることですけど、果たしてこの中に夢精に繋がることはあったのだろうか…。

それと、夢精をした後は必ずおしっこをした方が良いと思いました。
手を使わない分、射精に勢いがないため、尿道に精子が残ってることが多いです。

そのままだと不衛生だと思いますので、
排尿してしっかり出し切った方が良いでしょう。


それにしても謎ですねぇ。

もしかしたら、勃起したことでパンツと摩擦が発生し、
無意識に扱いたかたちで射精したのかもしれません。

どちらかというとこっちの方がしっくりします。

まぁ、エロ禁も完璧に出来てましたし、
自分を責めても仕方ないですかね。仕方ない。

仕方ないんだ(´;ω;)

ブログで吐き出したことで少し落ち着きました。
体質でしょうし、今後も同じようなことが間違いなくあるでしょう。
夢精に関しては、いちいち落ち込むべきではありませんね。

以上、レポっす。それでは。

13日目(15日目)

13日目です。

今までは2週間前後に大きな波が来ることが多かったのですけど、
今回はまったくと言っていいほど性欲の波が来ません。
オナ禁ってこんなに楽だったんだなぁっと思えるぐらいです。

たぶん、よっぽどのストレスが溜まらない限り、
このままオナ禁を続けられるのではないかと思います。

しかし、性機能が著しく衰えるのは嫌なので、
将来的には解禁するときが来ると思います。

それがオナ解除でないことを祈っていますw

諸説あるそうですが、大体3か月ぐらいで機能が衰えていくらしいので、
100日前後が目途になるのかな。

まだ1ヶ月も達したことがないのに、こんな心配すべきじゃないですかねw
捕らぬ狸の皮算用ってか。ちょっと違うか。

それでは。

12日目(14日目)

12日目です。
夢精ノーカンなら14日目です。

今日も特に変化はないです。
ムラムラしてる感じがほとんどなく、このペースならとりあえず目標に上げた1カ月も余裕なのではないかと思います。

筋トレとランニングを始めてから明らかにムラムラが消えてゆきました。
やはりここらへんはオナ禁初期には必須ですね。

昨日は古着屋を3店ほど巡ったのですけど、
いやぁ、古着とはいえ、魅力を感じる服は高いですねw

安い店は本当に何でも安いのですけど、
周りを見るとおっさんおばさんばかりですし、
欲しい服が見つけられたらラッキーぐらいの感覚です。

結局、安いパンツを2着だけ買って帰りました。

本当は新しいコートが欲しかったのですが、
めぼしい服は見当たらず…。

今日も暇ですし、テキトーにブラブラしてみましょうかね。

それでは。

11日目(13日目)

11日目です。
夢精抜きなら13日目です。

特に変化はありませんが、軽く脚が筋肉痛です。
ランニングし過ぎましたかね。

精神的にはムラムラ感も無く、安定していると思います。
ただ、土日は暇を持て余すと危険なのは過去の経験から学んでいます。

ということで、どこかに出かけようと思います。
さすがに服がダサすぎるし、買いに行かないとなぁっと思ってました。

しかし、服って本当に高いですよねw
ユニクロだと馬鹿にされますし、ホントめんどくさい。

ちょっと遠くの古着屋にでも行きましょうかね。

それでは。

10日目(12日目)

10日目っす。

体調は良いのですが、昨日からうとうとすることが多いです。
少しモチベーションが下がってるのが原因でしょうか…。

最近、週3ぐらいでランニングをしているのですが、
ちょっと無理が出てきた感じがします。

長い時間をゆっくり走る方が無理なく続けられそう。
さすがにもう中高生の頃のような体力は無いのですから、
タイムに縛られるのは良くないですね。

筋トレもランニングも無理なく自分のペースでやるのが大事です。

どうも私はM気質なところがあるようで、
時折限界に挑戦したくなってしまう。

これからは気を付けよう。

ただ、ランニング(ジョギング)はかなりストレス解消に有効だと思われます。

何やってもつまらないなーと思うときは、
ランニングすると考え方が変わってきます。

たぶん運動してない人が毎日走るようにすると、
性格も人生も好転するんじゃないかと思います。

鬱っぽくなる人は運動不足なことがほとんどなんじゃないかな。


昨日、おっぱい娘を食事に誘い、おkもらいました!
決戦は来週です。

私は土日が定休日なのですが、相手は不定休なため、
なかなか都合が合わず、昼から夕方前までの短い時間となりました。

食事するだけで終わってしまいそうですね。

前回は私の最寄駅らへんだったのですけど、
今回は都内で会うことになりました。

いわばアウェイでの勝負。
私は東京近郊に住んでいるものの、都内の方に行くことはほとんどないです。

何故なら方向音痴でごちゃごちゃしてるところだと必ず迷うから。
あと、人ごみが苦手です。

うーむ。念のため明日下見に行った方がいいでしょうか。
深いこと考えず、軽い気持ちで行った方が成功する気もしますが、どうでしょう。

まぁ食事するぐらいなら何とかなるか。

それでは。

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