オナ禁日記

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

3日目(5日目)

3日目です。
夢精おkルールなら5日目になります。

今日もムラムラした感じはほとんどありません。
しかし、オナ禁ファイターにとっては休日こそが最大の敵になるため、
明日明後日は十二分に気を付けたいと思います。

今年は乾燥肌がだいぶマシになりました。

特に何をしたというわけでもないのですが、
あまり気にしないようにしてから良くなったのかなぁっと思います。

自分が気にしてるほど、他人は自分の顔を見ていない、
そう思うだけでだいぶ変わります。

この時期なので、一応、風呂上りに化粧水だけはつけてますが、
それもほどほどにした方がいいのかなと思います。

自然な状態が一番です。

しかし、やはり胃が弱いのは治らない。
これのせいで、口周りにニキビが定期的に出てきてしまいます。

結局は表面的なところより、内からケアしていかないとダメなんだと思います。

禁酒!早寝早起き!オナ禁!

1年後ぐらいには、肌が生まれ変わることを信じてますw


明日は休日なのですが、諸事情で夕方までは外出できないため、
リセット対策も兼ねて多めに更新しちゃうかもしれません。

便所の落書き程度に見て頂ければ幸いです。

それでは。

スポンサーサイト

2日目(4日目)

2日目です。
夢精おkルールなら4日目になります。

オナ禁効果なのかは不明ですが、
最近は昼寝しなくても平気になってきました。
というより、夜以外眠れません。

下痢も治り、身体は絶好調です。

ところがどすこい
下痢の期間が長すぎたためか体重がかなり落ちてしまいました。

今朝、半年ぶりに体重を量ってみたところ、
なんと53.1kg(身長は173~174㎝あります。)

毎年、夏は痩せてしまうのですが、今年はいつも以上に酷い。
せめて肋骨が隠れるぐらいは太りたいです。


昨日は例の子(通称おっぱい)をまた遊びに誘おうと思ってメールしてみたのですが、奥手ゆえ見逃し三振に終わりました。
情けない。

私もなのですが、途中でメールをぶった切る性格なので、
それを考慮して初っ端から誘うべきでした。

次は初球を打ちに行こうw


エロ禁に慣れてきたからなのか、ここ最近はムラムラした感じがほとんど無いです。
友人と会う機会もほとんどないですが、
話し相手が欲しいともそんなに思いません。

強いて言うならおっぱいが触りたい。

集中だ!集中!英語の勉強しよう。

それでは。

1日目(3日目)

1日目です。
夢精有りだと3日目になります。

パソコンのバックライトが故障したみたいで、
画面のところどころが赤いです。
そろそろ3年になりますし、買い換えても良い時期なのですが、
まだ問題なく使えただけに勿体ない…。
近くにPCを修理できる人がいればいいんですけどねぇ。


夢精したばかりだからなのか、
昨日、今日と、ムラムラした感じは一切ありません。

昨日は筋トレが捗りました。
正しいフォームで筋トレするようにしたのですが、
かなり鍛えられてる感じがします。

春までに体重5㌔ぐらいは増やせたらいいなぁっと思ってます。


また、先日受けた簿記3級も無事合格していました。
最近は割と順調に物事が進んでいる気がします。
2級取らないと意味ないようなので、ぼちぼちまた勉強し始めなければ。

私は数字にはそこそこ強いのですが、とにかく語学が弱い!
しかし、今の時代、英語ぐらいは出来ないとなかなか厳しいもので、
転職サイトにもTOEICの点数を記入するところがあったり、
苦手だからと目を背けられない状況になっています。

問題なく英字新聞や英語ニュースを理解できるレベルにしたいなぁ。
コツコツと勉強するしかないですね。

パソコンの調子が悪いので、
もしかしたらしばらく更新できなくなるかもしれません。

それでは。

0日目(2日目)~夢精のメカニズム~

タイトルでお分かり頂けただろうか。

そうなんだ。またなんだ…

夢精しました(´;ω;)

理不尽過ぎる…w
まぁ仕方ないとしか言いようがないのですが。

昨日はエロ妄想も一切なく、完璧なオナ禁だったはずです。

ですが、1つだけ夢精に繋がる「ミス」をしてしまいました。

私の個人的な経験則からなのですが、
夢精とオネショは同じようなものなのではないかと思っています。

大人になったから、オネショが夢精に変化した。これだけの話しなのではないかと。

少しぐぐってみたのですが、

>夢精はおねしょではない。おねしょは睡眠中に排尿することをいうが、夢精は睡眠中に射精することをいう。

>なお、まだ精通していない年齢で、かつ精通する年齢に近付いたとき、急におねしょをする(又は以前のおねしょをぶり返す)ようになり、精通して夢精あるいはオナニーで解消できるようになると治る、という現象が報告されている。

>精通していない場合は夢精で性欲を解消できないため、精液の代わりにおねしょをすることでこれを発散するとする仮説が存在する。


(引用元:http://www.wdic.org/w/SCI/夢精)

ずばりこの通りだと私は思うのです。

排尿・オナニー・夢精、この3つは密接な繋がりがあり、
どれか1つを選択しなくてはならないものだと思われます。


オナ禁をしてるのに夢精をしないという方はしっかり排尿が出来ている結果です。

そして、私が今回した「ミス」とは…

寝る前に水分摂り過ぎた(´・ω・`)

紅茶2杯と水1杯飲んだ記憶があります。
間違いなくこれが原因なんじゃないかなと。

オナ禁中だからオナニーをしていない、
精通しているためオネショはしない、
よって、夢精するという選択肢しか残っていなかったということです。

ちなみに夢の内容はと言うと、
すごい後悔しながらトイレでオナニーをするという、
ほんっとクソみたいな夢でした。

しかし、寝てる時は大量の汗をかくものですから、
水分はしっかり摂っておいた方がよいのですけどね。

夢精しない上で大事なのは、しっかり寝る前におしっこをすること。
おねしょ対策と同じです。
寝る前に水分を摂り過ぎた場合は、少し時間を置いて、
必ず排尿するようにしましょう。

また、お子さんのオネショが治らないで困ってるという親御さんは、
心配する必要は一切ありません。
精通したら必ず治ります。私がそうでした。
オナニーしてなければ、代わりに夢精するようになりますけどねw

まぁ、つまり、幼い頃にオネショをよくしてたという人は、
夢精もしやすいということです。

体質ですから、ある程度は仕方ないかな。
生理現象生理現象w

身体が無意識でそうしたのですから、何らかの意味があるのでしょう。
そう思わないと、やってられんw

それでは。

1日目

1日目ッス。

まずはリセット後の変化について。

・だるい
・ニキビが3つ発生
・激しい後悔
・食欲が増す


やはり夢精から中一日で抜くのはまずかった…
今はそれほどでもないですが、昨日はとにかくだるかったです。

夕方ごろ、某イケメン君に「欠員が出たから合コン来てくれないか?」
と、誘われたのですが、だるくてメールすら返さずにスルー。

どちらにせよ行く気はなかったのですが、
返事ぐらいはきちんとしないとなぁっと、反省しています。


本気で長期オナ禁するために、ここらで目的をはっきりさせて置きましょう。

意外とオナ禁する目的は人それぞれです。

・肌質を良くしたい、禿げ予防
・コミュニケーション能力の向上
・行動力の向上
・モテたい


大体ここらへんが多いのでしょうか?

私の場合は、もちろんモテ効果を期待していないわけではないのですが、
集中力を向上させたい!これが一番です。

仕事してても頭がボーっとしてることが多いですし、
なんとなく過ぎていく時間が勿体ないと感じているのです。

人生はまだまだ続くと思いますが、
若者だからと持てはやされる時期は短いものです。
1日1日を集中して、趣味にも勉強にも仕事にも真剣に取り組みたい、
そう思ってオナ禁を始めました。

もちろん、何を成し遂げようとするにも、オナ禁しただけで全てが上手く行くとは思っていませんが、やれることはやりたいなぁっと。

まぁ、別に効果そのものが無くても、オナニーに費やす時間を趣味に使えるだけで有益なのではないでしょうか。
最高のオカズを探してる時間がとにかく勿体ないw

なんとなく、ゴールテープが無い気がしますが、気の済むまでやってみよう。

おっぱい( ゚∀゚)o彡゚
おっぱい( ゚∀゚)o彡゚
おっぱい( ゚∀゚)o彡゚

それでは。

ああああああああああああ

リセットっす。

うーむ。情けない。
やはり2ちゃんも止めなきゃオナ禁は続きませんね。


そろそろ本気で長期オナ禁を目指したいです。

次、100日未満で抜いたら切腹します。
やっぱ切腹は痛いし親が悲しむと思うのでやめます。

まぁ、あまり自分を追いつめても仕方ないですかね。


まずは1ヶ月をクリアしよう。

ちょうど1ヶ月後はクリスマスですし、
クリアしたあかつきにはケーキでも買ってお祝いをしましょう。
やっぱ虚しくなるだけなのでやめようw

丁度1ヶ月後がクリスマスというのも目標にしやすいですし、
これだけは、固い信念を持って挑みたいと思います。

応援よろしくお願いします。それではまた明日。

2日目(17日目)

2日目です。
夢精をカウントしなければ17日目になります。

今日は朝からソフトボールをしに行きました。
本当は草野球もあったのですが、人数が足りなくて棄権となったため、
ソフトボールのみとなりました。

腰の調子が良くなってきたので今日は久々に投手としての出場。
私はマウンドにいるときが一番幸せです。

今冬はオナ禁&筋トレをして、肉体改造しようかなと。
来春から始まるシーズンに向けて頑張りたいと思います。


んでもって、少し話は変わります。

先日食事した女の子(通称おっぱい)との進展を気にかけて下さってる方も居られるようなので、1つその話しを。

食事した際に、ゲームの話題が出たので、
私 「今、どうぶつの森やってるんすよ~。」
という話しをしたんですが、それに対し、昨晩メールが来て、

おっぱい 「どうぶつの森買っちゃいました!!!」



(*´I`*)きゅん


先日、メンヘラは股がゆるい!落とすの楽勝っすわwwww
と、ほざいた記憶がありますが、
童貞を落とすことの方がよっぽどチョロいと思いました。

また連絡してみて休日が被ってたら誘ってみようと思います。

それでは。

1日目(16日目)~食事などについて~

気持ち新たにオナ禁1日目、
夢精をカウントしなければ16日目になります。

優待券が届いたので、今日は昼過ぎからネカフェに行く予定です。
明日は草野球・草ソフトボール共に、今年ラストの試合になるため、
筋トレはほどほどにして身体を休ませようかなと。

現在、オナ禁エロ禁と並行して行っていることをまとめます。

・筋トレ(スクワット、ダンベル上げ、腕立て、腹筋、背筋)
・風呂上がりに柔軟体操
・風呂で湯に浸かる時間を長くする
+ランニングを始める予定


また、シンガさんのウェブサイトを参考にして食事などにもテコ入れしました。

・朝に必ず納豆あるいは豆腐を
・夕食後に豆乳を1杯
・1日1個生卵(卵黄)をちゅるり(亜鉛を摂取するため)
・水から紅茶に
・できるだけ肉類は控え、タンパク質は魚・大豆・卵から摂取
・揚げ物は出来るだけ控える(下痢対策)
・禁酒(2ヵ月経過)


こんな感じです。

この中で明らかに効果があったのは、やはり禁酒ですw
依存から脱却できたのは大きい。違う趣味にお金を使えるようになったのはもちろん、体調がよくなりました。

しかしながら、「酒=人付き合い」という面も勿論あったため、
酒をやめた後は、友人が離れていったのも事実。
1人でいる時間がかなり長くなりました。

人間関係と自分磨き、この2つの両立は難しいですね。
オナ禁してると健康などを意識するあまり、自分磨きばかりに目がいってしまうw
まぁこれは仕方ないですかね。

相変わらず、仕事面では、社長や専務に注意されることが多いのですが、
最近は、お客さんから褒められることが増えました。

私がこの会社にいれるのも多分あと1年ぐらいでしょう。
今のうちに能力を高めておいて、来年の転職に備えなければ…!

また、オナ禁効果なのかは分かりませんが、
「退屈だなぁ」「寂しいなぁ」と思うことがかなり減った気がします。
「おっぱい触りたいなぁ」とはしょっちゅう思うようになりましたがねw

そんなこんなで割と充実してる今日この頃です。

それでは。

リセット(夢精リセ無し15日目)~夢精について~

夢 精 し ま し た


かなり鮮明でエロい夢だったので、日数カウントはどうするべきか悩みます。
一応自分で定めたルールでは夢精OKなのですが、
日数が伸びても効果なくてあーだこーだ言うのも嫌なので、
夢精有りと夢精無しの両方をカウントしようと思います。

タイトルの最初が夢精をリセットに含むカウント
カッコ内が夢精をリセットに含まないカウント
と、します。後でルールに付け加えて置きます。

しかし、やはり夢精は普通のオナニーと比べると、
精神的なダメージは同じぐらいありますが、
身体的なダメージはまだマシな感じがします。

これは、オナニーにかける時間が影響しているのでしょうか。
だとすれば、たとえ抜きたくて仕方がない場合でも、
3分もかけず、サッと抜けばダメージは軽減できるのでは。

もちろん早漏気味じゃないと無理ですがw
まぁオナ禁中は大体が早漏になるものだと思います。

ちなみに、私はオナニーを知らない中高生時代は毎週のように夢精をしていました。
(それが普通だと思ってました)

人は疲れていると夢を見ないと言われますが、
私の場合は、疲れてようが必ず夢を見ます。
それもかなり鮮明な夢です。
駅伝大会でヘロヘロになったのにも関わらず、夢精したのを覚えています。

おそらく、これが夢精しやすい原因になってるのではないではないかと。
夢精するときの夢は、
エロい夢 or おしっこを出す夢のどちらかです。

精神的なことだと思いますので、治しようがないと言えばそれまでなのですが、
悔しいものですね。

オナ禁ファイターにとって夢精ほど勿体ないものは無いでしょう。

リセット後は亜鉛で精子を補給すると良いとありましたので、
先ほど、生まれて初めて亜鉛サプリというものを摂取しました。
食後にぬるま湯で飲んだのですが、やはり少し胃に来ますねw

それでは。

14日目

14日目です。

22時30分就寝、6時半起床したら、すこぶる体調が良いです。
1時間早く寝るだけで変わるものですね。

昨日今日と性欲の波は抑えられています。
私の会社は土日祝日すべて休みなので、明日から3連休に入ります。
やることがないとムラムラが来るのは過去1ヶ月間で体験済み。
ここらが勝負かもしれません。

近所の大きな公園にランニングコースがあるので、
ランニング用シューズとストップウォッチを購入して、
ジョギングも習慣にしようかなと。
5㌔ダンベルを購入して、今週から筋トレをやっているのですが、
それだけで体力を完全に消費するのは正直しんどいです。
一応元陸上部ですし、走る方が私には向いている気がします。

明日はランニングセットを買いに行こう。

それでは。

13日目~禿げ対策~

13日目です。

相変わらず下痢です。
なんとなく頻尿になってる気がするような。
前立腺うんぬんの噂は正直不安ではあります。

昨日の日記にある通り、今日は紹介してもらった女の子に会いに行きました。

しかしモテ効果的なのは特になかったと思います。
元々あまりしゃべらない人間が、いきなりベラベラおしゃべりできるようになるわけがないですよねw
仕事だったらハキハキとしゃべれるのに、プライベートだとボソボソとなってしまうのは何故なのでしょう。

とはいえ、まったくしゃべれなかったわけでもなく、
普通に食事して終わった感じです。果たして次はあるのか…


話しは変わるのですが、昨日美容院で散髪してもらったときの話です。

「オナ禁をすると髪が伸びるのが遅くなる」
これは私も実際体感したように思っていました。

さすがにオナ禁の話はしずらいので、
「髪の毛が伸びる早さって変わるんですか?」
と、聞いてみました。

・暑い季節は伸びやすい
・湿気があると伸びやすい


だそうです。
このように、髪の伸びる早さは新陳代謝と髪にかかる水分に依るところが多少はあるらしいっす。

つまり、私が伸びるのが遅くなったと感じたのは、
「丁度暑い時期から寒い時期に移ったから」
という可能性もあるのかなと。


ついでにシャンプーについても聞いてみました。

湯シャン⇒汚れの7割は除去できるらしいですが、皮脂が残ってしまう
市販のシャンプー⇒皮脂が取れ過ぎてしまう


らしいので、業者向けのアミノ酸を使用した皮脂を取り過ぎないシャンプーをお勧めされました。
お値段は市販の2倍以上はするらしいです。

それと、シャンプーは下から上にマッサージをするようにやると良いらしい。

私は頭皮が張ってるらしいので、きちんとマッサージをする習慣をつけましょうと言われました(´・ω・`)
うーむ。禿げたくない。

それでは。

12日目

12日目です。

ちょっとしたエロ禁は破りまくりですが、射精は何とか回避しています。
寝る前にiPadでまとめサイトを見るのが日課なのですが、
ちょくちょくエロ関連の記事が上がっていて、我慢できず見てしまいます。
こんなんじゃ意味ないんですけどねぇ。


どうでもいい話しを1つ。

昨日、友人とファミレスで食事をしていたときの話しです。

私もその友人もどちらかというと口数が少ない方で、
2人で飯を食ってるとお互い無言の時間が結構あります。

私「最近調子どう?」

友「何が楽しくて生きてるのか分からない」

私「(;^ω^)」

友「………。」

私「………。」






無言のまま数分経過。











私、友人「「おっぱい」」

と、何故かハモってびっくり。
その後、聞いたところによると、
友人も忙しくてしばらく抜いてなかったらしいです。
オナ禁ファイターには独特の波長が存在するのだろうか…。


ちなみに、明日は紹介してもらった女の子に会う日です。

スペック
年齢:21(短大卒社会人)
顔:微妙
スタイル:ふつう
おっぱい:小さい
性格:かなり大人しい、ややコミュ障
備考:処女


こう見るとあまり良いところが無いように感じますが、
まぁ私にはお似合いの相手だと思います。

その子とは友人の結婚式で会ったのがきっかけで、
その時の新郎新婦が仲介してくれて、連絡先を交換しました。

新婦ちゃん曰く、これでダメなら女は諦めた方がいいとのこと。
それぐらい脈は有るということらしいのですが、
メールしてる感じは、あまり手応えが無い気がします。

食事の約束をしたときは、久々の事なので緊張しまくりだったのですが、
前日を迎えた今は、さほど緊張していません。

オナ禁効果で「女性に対して余裕ができる」とありましたけど、どうなんでしょう。
余裕というか、ダメでも別にいいかな、と吹っ切れている感じです。

日数はなかなか伸びませんが、オナ禁を始めて1ヶ月ちょいになります。
果たして効果はあるのか m9(´・ω・`)

それでは。

11日目

11日目です。

ムラムラして、不意に目に入ったエロをガン見してしまいます。
1ヶ月を超えられる気がしない…
エロ禁を意識してる時点でまだまだなんでしょうね。

今日も特に変化はありません。
久々に朝フル勃ちしていたぐらいです。
何か他の事に集中しなくては。

いつもお世話になってる弁当屋で、
「寒いっすねぇ」と世間話していたら、温かい烏龍茶をつけてくれました。
こういう小さな出来事が心にじーんと沁みます。

それでは。

10日目

10日目です。

最近ずっとなのですが、消化器官が弱っている気がします。
季節の変わり目は本当に苦手です。

そして今日はムラムラがやばい。

先ほど簿記の試験が終わり、解放された感がとても強く、
同時に性欲の波も来ている感じがします。
加えて、試験会場が公立高校であったため、
若々しいJKがちらほら目に入ってしまいダブルパンチ、
今朝飲んだチオビタドリンクが効いてるからか目がギラギラしてトリプルパンチ、

何かしていないと、無意識にエロい妄想をしてしまいます。
一時的にちんこを取り外す方法はありませんか?(泣)

今週は友人に紹介してもらった女の子に会うので、
少なくともそれまでは我慢せねば。

最悪メンヘラちゃんに鎮めて貰いましょう。諸刃の剣や!

それでは。

9日目

9日目です。

メンヘラちゃんのお蔭で未だに性欲の欠片もありません。
オナ禁には使えそうですが、用法容量を間違えると精神を根こそぎ持っていかれそうです。
ちなみに、昨日、メンヘラちゃんは入院したらしいっすw
6年間ぐらいずっとそんな感じらしいですし、結構ガチなんでしょうね。

今朝の変化は特に無し。
あまり変化が無いことが変化なのかもしれません。

簿記の試験前ということで、今日は1日勉強に励む予定です。
まぁ簿記3級なんて受かったところで何のメリットもありませんがねw
気楽に行こうと思います。

それと、昨日から少しずつ筋トレを始めました。
高校時代は体脂肪率がボクサー並の細マッチョだったものですが、
今はヒョロヒョロのガリガリです。
元々少食で胃腸が弱いため、脂肪も筋肉もつきずらい体質です。

しかし、あまり魅せる筋肉だけつけてもなーというのが正直なところ。
野球やソフトボールをやる機会が多いので、まずは下半身の強化に重点を置こうと思います。
ダルビッシュみたいな体格が理想です。

オナ禁19日まで行ったときは、
2週間前後でかなり大きな波が来て、仕事が手付かずになってしまったので、
来週は特に注意したいと思います。

それでは。

オナ減30日間のまとめ

オナ禁しようと思い始めて、丁度30日が経過しました。
リセットは2回です。エロ禁は完璧ではないですが意識はしてます。

効果は以下の通り。

顔つき
変化なし


伸びるのが遅くなった
抜け毛は気にしてないので分からない

ひげ
明らかに生えるのが遅くなった

目覚め
変化なし

肌質
ニキビが治るのが早くなった
1~3日で治る
例年の秋に比べ、乾燥肌がマシになったかも

行動力
変化なし

性格
変化なし
エロ禁が長くなると、たまに気分が沈む

女性関係・モテ効果
モテ効果は無い
ストライクゾーンは広くなったと思う
なんかもうブスでも風俗でもいいかなっと思えてくるw

性機能
朝勃ちが減った(エロい夢が減った?)
ちょっとしたエロでもちんこが反応する

集中力
変化なし

その他
何故か立ちくらみが治った
本やブログを読むことが多くなった
肉を食べるのがしんどくなった
食べるのが遅くなった
禁酒が苦では無くなった
ムラムラに堪えるのが結構ストレス
ボーっとする時間が減ったかもしれない



考察

当たり前ですが、
遺伝子レベルで決まってること(毛深いなど)はオナ禁しようが変化は難しい。
私の場合は、オナ猿時に「髭が濃くなった」「顔がやつれた」「ニキビが増えた」などの症状が現れたので、やはり、ここらへんには変化があるのかも。
まだ30日間で、しかもオナ減という中途半端な検証のため、
変化が現れるのは遅いのかもしれません。
ムラムラの波が来ると思考が停止してしまうことが多かったのですが、
段々と慣れてきました。
エロ画像を見ても反射的に目を逸らせるようになったw
まぁオナニーにかける時間が減っただけでも、
自分の将来にとってはプラスなんじゃないかなと思います。

8日目~小ネタ~

8日目です。

口元に白ニキビが出来てしまいました。
胃が弱ってるのかもしれませんね。
その他は特に変化なしです。

昨日もかなりムラムラに襲われていました。
ところが一転。深夜には萎え萎えの状態でした。


事の発端は3日前。
高校時代の友人が、自分の妹に私のアドレスを教えたことから始まりました。

ここまでだとエロゲ的な展開になりそうなものですが、
その子、精神科に通院しているらしいのです。

そうです。メンヘラってやつです。

年齢を聞いた時点で下心は無かったのですが、
友人の妹ということもあって、メールだけなら別にいいかなぁっと。

メールでは至って普通。むしろ好印象です。
1つ1つ丁寧に答えてる感じが見受けられました。

2日前です。
朝、スカイプのIDを教えて欲しいとメールが来てました。

正直めんどくさいですし、メンヘラが危険であることは重々承知していたので出来れば拒否りたい気持ちでした。
(過去にもメンヘラを紹介されたことがあります)

そんでスルーしてたのですが、何故か兄(友人)からもお願いされて仕方なく教えることに。

チャットしてみるとメールとはかなり違う印象を受けました。
あーこの子、鬱だなと。それとタメ語になってました。

また、かなり返信が遅い。おそらく他の人ともチャットをしている模様。
テキトーに風呂入るからと嘘ついて、その日は終わりました。

昨日です。

昼にメールが来てたのですが、仕事もあって返信せずにいました。

そして夜10時過ぎです。
PCを起動させるといきなりスカイプに通話の着信が…
(PCを起動させると勝手にスカイプも起動します)

着信はもちろんメンヘラちゃんです。

正直ムラムラしてた私、女の声を聞きたいなーと出てしまいました。

私 「やあ」
メ 「今から遊びに行こうよ」

(((((((( ;゚Д゚))))))))

私 「今何時だと思ってる?w」
メ 「うん」
私 「たぶん電車で1時間以上かかるし無理だよ」
メ 「うーん」

私 「明日も仕事あるしね。電車なくなって帰れなくなったら大変。」
メ 「朝帰りでいいじゃん」

メンヘラは股がゆるい。これはガチ!

それからぐだぐだと1時間ぐらい通話してました。

ムラムラしてたのが嘘のようにぐったり。
精神をガリガリ削られたような感覚です。

母親も過去に同じことを言ってたのですが、
精神病は伝染します。

また、メンヘラにも普通に可愛い子はたくさんいます。
それでいて積極的なのですから、私みたいな童貞は、簡単に引っかかることが往々にしてあるのではないかと思います。

私の場合は、相手が未成年と知った時点で距離を置いていましたので大丈夫でした。

まとめ
オナ禁ファイターは女の身体が欲しくなるという傾向がありますが、
地雷には重々注意しなくてはなりません。
一生とまでは言わなくても、大事な時間を無駄にする結果を招きます。
メンヘラは股がゆるく簡単に落とせますが、確実にリスクを伴います。
童貞の私が言うんだから間違いありません。
また、病気持ちや未成年も将来を棒に振ることになりかねないので注意。

と、自分に言い聞かせています。それでは。

7日目

7日目です。

昨日は危なかったですが、なんとか回避しました。

一通り仕事を終えてヒマになったので、
ようつべで時間を潰していたのですが、それが間違いでした。

黒ニーソのムチムチな娘が現れて(省略)

半勃起した時点で「鎮まれ!この馬鹿息子が!」
と、心の中で叫び何とかセーフ。

しかし、ムラムラはそのまま治まらず夜まで引きずる結果となってしまいました。

エロ禁は本当に難しい。
1番はインターネットを始めとした情報ツールに極力触れないことだと思いますが、自分の娯楽の中心になってる以上、これを止めるのは厳しいというのが正直なところ。
あれもダメこれもダメと思うとストレス溜まりますし、
どこかで一線引いて妥協するしかないのかなぁ。

それでは。

ピンチ

やべええええええ
超抜きてえええええ





現在ベッドで悶えてます。

6日目

6日目です。
今日はさほどムラムラも無く、清々しい朝でした。

相変わらず小さいニキビはポツポツと出来てしまいます。
しかし、本当に小さいのしか出なくなったのが印象的。
1日~3日でほとんど治ります。

髭も2日に1回剃れば問題ないぐらい伸びるのが遅くなりました。
まぁ客商売なので、念のため毎日剃るようにしていますが。

モテ効果は今のところ全くありません。
大体「オナ禁したら彼女が出来る」はちょっと胡散臭過ぎじゃないですかねw
「オナ禁」と「彼女が出来る」の間にワンクッション以上何か入れないと、雑誌裏の幸運を生むブレスレットと何も変わらん印象を受けます。
妄信は危険ということですね。

そろそろオナ禁をしようと思い始めて30日が経ちます。
(もはやオナ減になってますが。)
週末にでも、一旦今までの変化などをまとめてみましょうかね。

それでは。

5日目~エロ禁について~

5日目です。

寒くなると鼻水が出てしまう体質なのですが、
それ以外は至って健康的です。

それと最近気づいたのですが、立ちくらみが無くなりました。

オナ禁効果一覧のテンプレには無いことだと思うので、
全く別の作用から生じた可能性もあります。

あと、やはり髭と髪は伸びるのが遅くなってるかと思われます。
髪質や濃さは変わってないと思いますが。

以上、レポっす。


今日はエロ禁について触れて置こうと思います。

先日イライラしてエロ画像を見てしまったと報告したと思いますが、やはりエロ禁も並行してやらないと効果は薄いみたいですね。

wikiによりますと、
エロ禁+オナ禁>>>>>オナ禁(エロ有り)>オナ猿
と、ありました。

これを踏まえて、今後はなるだけエロを禁止していこうと思います。

しかし、エロを完全に禁止するのは、ほぼ不可能ではないかと思います。
まったくメディア物に触れず、外に出ない人でないとムリムリムリのカタツムリっす。

ですので、私は意識的にエロを目的に行動することを禁止にします。

つまり、エロ目的でなければ漫画やテレビなどはOKということ。
さすがにTo LOVEるのような漫画はNGとします。

また、街で女子高生のスカートに目が行くなども、
無意識でそうなるものだと思いますのでセーフとします。
もちろんガン見はNG。

しかし、私は19日間のオナ禁の際にエロ禁もほぼ達成していたのですが、
案の定あちこちで言われているように軽い鬱症状が出ました。

毎日エロサイトを見てる人間にとって、それを完全に封じるのは本当にきつい。
抑圧されているというか、子どもの頃に大切にしてた玩具を親に取り上げられたような喪失感というか、とにかく長期のエロ禁は本当に厳しいです。

まぁ私には多分無理でしょう(笑)

それでは。

4日目

4日目です。

湿気があるので髪はクネクネしています。
ニキビは全て完治しました。
相変わらずニキビはちょくちょく出来てしまうんですが、
このごろは治るのがやけに早くなってるような気がします。
大体1日~3日で治ります。オナ禁効果なのか!?

また、昨日エロに触れてしまったからでしょうか。
今日は今朝からムラムラに襲われています。

他サイトで度々見かけるのですが、
こういうときは大豆を摂るとホルモンバランスが安定してムラムラが抑えられるらしいです。

ならば!と私も朝から豆乳を買いに行きました。

私は典型的な下痢属性なので、消化の悪い食べ物・飲み物はあまり摂らないようにしています。
それもあって、昔から牛乳の代わりに豆乳を飲む機会がよくあります。
その豆乳がオナ禁に有効とあれば嬉しい限りです。

大豆ということは、納豆や豆腐も効果があるということですかね。
あまり飽きがこない食べ物で助かります。

しかし豆乳のような味の濃いものは飲み過ぎに注意しなくてはなりません。
1日コップ2杯ぐらいまでにしておくのが無難かと思います。


それと余談なのですが、
19日間のオナ禁を解禁したあたりから性癖に少し変化が見られました。

元々は黒髪清楚JKがくっそ汚いデブ親父に汚されるようなシチュが好みです。
ですが、解禁したときは、何でもいいからとM男がギャル達にに攻められる動画を見たのですよ。
久々に解禁するとそれはそれは気持ちいいもので、
脳がその快感を覚えてしまったのでしょうか。
ギャル系もちょっと良いなと思ってしまいました。

たぶんですが、長期オナ禁をすると女性の好みがガラリと変わるのではないかと思います。
大体性癖なんて日常生活と結びついてるものです。
私は個人で家庭教師をやってて、JKを教えていたので、JKモノにハマりました。
最低っすねw
まぁ性癖なんてこんなものだと思います。

ちょっと長くなってしまいました。それでは。

せふせふ

危ない危ない。
どうぶつの森を6時間ぐらいぶっ通しでやってたのですが、
途中で手を滑らせて落としてソフトが外れてしまいました。
もちろんセーブもせずに。

ここでうわああああああああああああああああ
と、なってまたオナニーで発散させてしまうところでした。

まぁ実は軽くエロ画像は見てしまいました。
半勃起ぐらいなのでセーフってことで。

私の場合、エロを完全シャットアウトするのは無理です。
見たくなくてもブログの広告でエロが入ってたり、
普通の小説でエロいシーンが入ってきたり。
1日1回ぐらいは自然と目が行ってしまうものです。

それと、先日文化放送で聞いたことなのですが、
男は魅力的な女性と話してるだけでも男性ホルモンを分泌してしまうそうです。
つまり、普通に生活していれば、完璧に抑えるのは無理ってことですね。

ちなみにこれエロを少し見てしまった言いわけです。しゃーない

とりあえず、ちんこいじってシコったわけでもないですし、
今後もこれぐらいはセーフということにしておきましょう。
そうでないと、記録が伸びず逆にモチベ下がりそうですw

それと、私はイライラしたときにオナニーをしたくなるという傾向が顕著に出ていると分かりました。
過去2回のリセットも、いずれもイライラから始まっています。
こういう自分の弱点を見つけるのも、オナ禁を継続させる上で、非常に大事になってくるような気がします。

今後イライラしたときは、大きく深呼吸をして気持ちを落ち着かせようと思います。
また、ブログが書ける状況なら捌け口にするのも手ですね。
失敗は成功の元です。

それでは、おやすみなさい。

3日目

3日目です。

乾燥しているからなのか、顔が脱皮しているかのように、ボロボロに剥がれています。
と、表現が少し大袈裟になりましたが、実際は大したことありません。
ちょっと荒れてるぐらいだと思います。
また、先日できたやっかいそうなニキビは消えていました。
その他は特に変化無しです。

本日は草野球に参加してきました。
本当は3試合を予定していたのですが、
鼻水が酷く、更にポケットティッシュを切らしてしまったため、1試合目終了後に予定があることにして帰宅しました。

試合の成績は、4度打席が回ってきて4四球でした。
しかも、サード守ってたのですが、守備機会は無し。
私は一体何をしに行ったのでしょうか。
まぁ草野球ではよくあることです。

一昨日アマゾンに注文していた「どうぶつの森」が届いたため、
家にいる間は1日中ゲームをやっています。
そのせいか全くムラムラすることもありません。
やはり「一人で出来る趣味」を持つことは、
オナ禁する上で非常に重要ですね。

来週の日曜は日商簿記の試験があるようなので、
そろそろ勉強し始めようと思います。

しばらくは余裕でクリア出来そうな気がします。気がします。

2日目

2日目です。
変化は特にありませんが、鼻水が酷いです。

明日は久々に草野球に参加します。
草野球のシーズンは11月から遅くても12月上旬ぐらいに終わります。
私が参加してるリーグは再来週の日曜で終わりらしいです。

オナ禁効果で「身体能力の向上」というのはありましたっけ?
テンプレには「体力が向上する」とありましたが。
どうなんでしょうかね。

明日また試合の結果を報告したいと思います。

1日目

今日から再スタートです。
よくよく考えると10日後に紹介された女の子と会う予定だったことを思い出しました。
たまに「デートする前は1発抜いて冷静になれ」などと言われてますが。
まぁ10日ぐらいなら丁度良いかもしれません。

今日の変化について、

・昨日できた鼻ニキビが悪化
・更に鼻の下にニキビができた
・食欲が出てきた
・前髪がテンパ気味になった


髪の毛が何か変です。くねくねしてるというか。
髭もそうですが、オナニーと体毛は関係してる気がします。

ニキビはオナ禁してても相変わらずですね。
鼻のニキビが結構大きくて目立つので、ちょっとまずいです。
1週間あれば治るでしょうか…


あと昨日気づいたのですが、このブログはIEだと改行が思い通りに行きませんね。
普段からオペラと火狐を使ってるので気付きませんでした。
これはbr3回しなきゃ1行空けられないんですかね。

それでは。

やってしまった

あああああああああああああああああああああああああああああああああああ

リセットっす。
またイライラから始まって思わず…という感じです。

ある程度余裕が無いと厳しいですね。
明日から頑張ります。目指せクリスマスまでオナ禁!
もはやオナ減日記ですねこれ。ホリオナ楽しみです。

さっきの内容の続きです。

実は私は高2の冬(?)ぐらいまでオナニーというものをやったことがありませんでした。他人にオナニー事情を聞いたことはありませんが、珍しいのではないかと思います。

んで、それなら、高2まではオナ禁効果があったのか?という話しですが、はっきり言ってテンプレにあるような効果はほとんど無かったと思います。

肌⇒汚い、かなり乾燥肌。
毛⇒超毛深い。
勉強⇒テスト1日前に超本気出してました。偏差値60前後うろうろ
部活⇒走力だけは帰宅部で5本の指に入るレベル
彼女⇒いなかったです。男に告白されたことがありました。男子校でしたしね。
交友⇒友達は少なかったです。先生と仲良かったです。狭く浅い交友関係。
性格⇒落ち着きがない。今より更に消極的。


こんな感じだったような。
ちなみに男からの告白は全力で逃げました。

ただ、この後、大学生に進学してオナ猿になってからは、更に落ちぶれました。
肌は汚くなりましたし、学校もよく遅刻してました。
割りと余裕で入った大学だったのにも関わらず、成績もいまひとつでした。
彼女は1人だけ出来ましたが、すぐにフられました。うーんって感じですねw

以上を考慮すると、オナ猿は私にとって害であると言えるのですが、
オナ禁が良い効果をもたらすとは現在のところ言えないです。

「オナ減 と オナ禁はどちらが効果的か?」
これを当ブログのテーマとしたいと思います。
つまり今現在やってるオナ禁もどき言わばオナ減は計画通りということにしておきましょう。

それでは。

3日目

2日目クリアです。
昨日は割とすんなりいきました。
寝る前に少しだけムラムラ感がありましたが、羊を数えて余裕で回避。
エロ妄想も意識的に抑えられるようになってきました。

今日も大きな変化は特にありません。

・4日連続で下痢
・また鼻にニキビが出来た
・昨晩、エレベーターで幼女に手を握られた


下痢が治りません。寒くなってきたからでしょうか。

鼻のニキビは気にならない程度の大きさです。
半径50センチ以内からでないと見えないんじゃないかと思います。
ちなみに治りずらいと思ってた、昨日できたニキビは早くも治りかかってます。

幼女は人懐っこい性格だったのでしょう。
子どもは可愛いですね。性的な意味ではなく。

まだ3日目ですし、オナ禁効果とは考えずらいと思います。
まぁオナ禁を始めようと意識してからは3週間近く経ってますが。

昨日、成人式の写真を見たのですが、肌が汚くて気が滅入りました。
当時はオナ猿全盛期だったのですよね。
オナ禁が効果あるかはまだ分かりませんが、
オナ猿は確実に身体に害だと思います。

論点は、オナ禁とオナ減はどちらが良いかだと私は思っています。
仕事があるので、この話しについてはまた明日にします。

それでは。

2日目

1日目クリアです。
なんだかんだ講習で疲れ果てて、夜はムラムラすることはありませんでした。

大きな変化は特にありませんが、

・鼻に小さなニキビが出来た
・かなり下痢
・喉が痛い


下痢はデフォですので関係ないと思います。
喉は口あけて寝てたんじゃないですかね。乾燥してますし。
鼻ニキビはかなり久々に出来ました。これ治りずらいのですよね。
まぁ、2日目ですし、これだけではオナ禁との因果関係は分かりませんね。


今日は昨日と違い、ムラムラ感に襲われること今のところはないです。
解禁した後、辛いのは1日目だけですね。
1週間ぐらいまでは余裕でクリアできそうな雰囲気です。

2週間後、紹介してもらった女の子に会う予定なので、
それまでに効果が表れればいいのですが。

それでは。

1日目途中

やばいやばい反動なめてました。

昨日得た快楽を脳が欲しているからなのか、エロが欲しくて仕方ないです。
そのせいで、いつもにも増して仕事に身が入りません。
今日だけで社長に何度舌打ちされたことか。
パートのくそばばあにも「働いて下さい」と言われる始末。

「2週間ぐらいオナ禁すると反動も大きい」という実体験を述べてる方がいましたが、これはガチです。

髪質は雨が降ってるのでベタついてますが、
髭や肌にはやはり変化はありません。
昨日は5時間ぐらいしか寝ていないのですが、さほど眠くもありません。

身体への影響は一時的な吐き気と頭痛ぐらいでしたが、
精神面への影響は結構あるということです。

これから資格の講習がありまして、駅の方に行くのですが、
JKが目についたら絶対に目線が下にいってしまいそうです。

よくオナ禁にはジョギングが良いと聞きますが、
まさにその通りだと思います。身体を動かしてないとやばいっす。

ちなみに今も仕事中です。ということでまた明日。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。