オナ禁日記

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ルール

ルール

・オナ禁し始めた日を「1日目」とします
(リセットした日は「0日目」)
・エロ禁も同時に行います 動画等削除済み
・妄想と日常生活でのエロは完全には防げないので、ある程度は考慮します
妄想し始めてしまったら近所のおっさんの名前を心の中で連呼します
・意識的にちんこを触るのはもちろんNG、チンポジ直しはしゃーない
夢精した場合は、
☆タイトルの最初が夢精をリセットに含むカウント
☆カッコ内が夢精をリセットに含まないカウント
この両方を記録するようにします

・夢精は基本的にはリセットにしないことにしますが、
エロ禁解除と同時の場合はリセット扱いとします
また、10日間で3回やらかした場合もリセット扱いにします

・筋トレ、ジョギング等を同時に行います
・以下のような異常を感じたらすぐさまリセットします

○ちんこが痛い
○きんたまがデカくなっとる
○きんたまに熱がこもっとる
○1週間連続で朝勃ちしない
○仕事にまったく身が入らない

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